Hur gör man svart linssoppa? Tips på svart blixtsoppa

Kända för sina blixtliknande fördelar när det gäller vitaminer och mineraler, har svarta linser faktiskt fått sitt namn härifrån. Det enklaste receptet på svart linssoppa, som ofta rekommenderas av experter, finns i vår artikel idag. Du bör definitivt kolla in vår artikel, som du kan hitta med tipsen.

Linser är baljväxter som vanligtvis används i matlagning. Den innehåller rik stärkelse och vegetabiliska proteiner. Dess spannmål torkas och används som torra baljväxter, och de gröna delarna används som djurfoder. Tack vare kväve och järnhaltiga mineraler den innehåller är den mycket näringsrik. Svarta linser är baljväxter som avnjuts under alla årstider. Svarta linser, som har en speciell plats i det turkiska köket, innehåller höga halter av komplexa kolhydrater. Svarta linser, som är en rik källa till fosfor, magnesium, zink och järnmineraler, är också rika på folsyra och vitaminer från B-gruppen. Svarta linser, som görs till soppor och måltider, har kokats i många år. Idag ger vi dig receptet på svart linssoppa, även känd som svart blixt.

RELATERADE NYHETERHur gör man en kryddad grön linssoppa i restaurangstil?

SVARTA LINSER RECEPT:

MATERIAL

2 dl svarta linser
4-5 glas vatten
1 matsked mjöl
En halv matsked tomatpuré
2 matskedar smör
Salt
Svartpeppar

TILLVERKNING

Koka först linserna i vatten.

Häll på vattnet från de kokande linserna och lägg dem i tryckkokaren.

Tillsätt vatten och salt och koka i en halvtimme.

Medan du fortsätter att koka på låg värme, smält smöret i en separat kastrull.

Tillsätt mjöl och tomatpuré och stek. Tillsätt blandningen i soppan.

 Rör om soppan med en sked medan du tillsätter.

Efter att ha kokat i ytterligare 5 minuter kan du servera.

Smaklig måltid...