Vad ska ett barn med allergi äta? Vad är alternativ mat för allergiska spädbarn?

Föräldrar vill uppfostra sina barn på ett så hälsosamt sätt som möjligt. Föräldrar som finner sig själva forska om detta ämne är inte säkra på vad de ska mata sina barn med allergier. Vi har undersökt alternativa livsmedel för dig mot allergier, som finns hos 8 % av bebisarna i nya studier i Turkiet. Vad ska ett barn med allergi äta? Vad är alternativ mat för allergiska spädbarn?

Enligt nya studier i Turkiet har mellan 6 % och 8 % av barnen matallergier. Detta väcker förbryllande frågor om hur föräldrar ska ta hand om sina barn. Å ena sidan är det önskvärt att varje mat har sina värden, å andra sidan är det ganska irriterande att hantera allergier. Experter förklarar att förekomsten av matallergi hos spädbarn i Turkiet har fördubblats under de senaste 10 åren, säger experter att spädbarn Det påverkar också avsevärt den sunda utvecklingen av deras utveckling och det perfekta fullbordandet av deras mentala aktiviteter. uppgav. I det här fallet lärde vi oss alternativa livsmedel för spädbarn med allergier från experter.

barn med allergi

VAD SKA ETT ALLERGI-BABY ÄTA?

Experter angav att det viktigaste sättet att skydda sig mot allergier är bröstmjölk i 6 månader, och sa att när man byter till kompletterande livsmedel bör den smakas med en tesked först. Det förklarades att allergiska reaktioner bör förväntas och bör fortsätta i enlighet med detta. Det underströks att samma mat bör ges med en tesked, inte en tesked, på den andra dagen, och den bör ökas lite mer nästa dag. På så sätt förstås om barnet är vant vid mat och om det finns en allergi.

Den enda lösningen för att skydda mot allergier kommer att vara att ta bort allergiframkallande livsmedel från sina måltider och ersätta dem med deras motsvarigheter. Detta kommer att vägleda dig NyheterVi rekommenderar att du fortsätter med vårt arbete.

barn med allergi

VAD ÄR ALTERNATIV LIVSMEDEL FÖR ALLERGISKA BÄBAR?

• ALTERNATIV TILL KOMJÖLK •

MANDELMJÖLK: Efter 1 års ålder kan du sätta ditt barn med allergier i recept på formel. Mandel är ett mycket rikt livsmedel, särskilt när det gäller kalciumhalt. Du kan använda den med sinnesro när du saknar mjölk.

havremjölk

HAVREMJÖLK: Till ditt barn med allergi 7. Havremjölk, som du kan använda från första månaden, är bland de mest användbara livsmedel med sitt betaglukaninnehåll och fiberinnehåll.

kokosmjölk

KOKOSMJÖLK: Känd för sitt bidrag till immunförsvaret har kokosmjölk också förmågan att balansera blodtrycket. Tillsammans med magnesiumet i sitt innehåll tar det plats i den matgrupp som bidrar till de mest aktiva och friska hjärtmusklerna. Du kan använda kokosmjölk istället för komjölk efter 1 års ålder för ditt barn med allergi.

• ERSÄTTNINGAR FÖR ÄGG • 

LINNEFÖGEL:Tack vare Omega 3-fettsyrorna i linfrö är det en mycket rik matkälla. Efter att ha malt 1 matsked linfrö med en kvarn, väntar vi i 5 minuter med 3 matskedar vatten och förvandlar det till en gel. Du kan använda denna blandning i dina recept istället för 1 ägg med sinnesro.

chiafrögel

CHIA FRÖ GEL: Den innehåller Omega-3, vitamin A, B, D och E och är mycket rik på järn, magnesium, jod och svavel. Den rika chiafrögelén hjälper ditt barn att få i sig näringsämnen som han normalt inte skulle få från ägg. kommer att ge. Chiafrön, som också är mycket rika på fiberkälla, får en gelkonsistens om du maler 1 matsked chia och sedan väntar i 5 minuter med 3 matskedar vatten. Du kan använda det istället för 1 ägg med sinnesro.

mosad banan

BANANPUR:Du kan använda 1/4 kopp mosad banan istället för 1 ägg.

äppelmos

Äppelpuré: Du kan använda 1/4 kopp äppelmos istället för 1 ägg.

avokadopuré

AVOKADOPUR: Du kan mosa 1/4 avokado och använda den istället för 1 ägg.

• ERSÄTTNING AV VETEMJÖL • 

POTATISAR:Du kan enkelt använda livsmedel som potatis och ris för vetestärkelse att använda i dina recept.

potatismos

TORRA BÖNOR: Du kan göra ditt eget bröd naturligt med baljväxter som kikärter och linser och på så sätt skydda din bebis som du håller borta från blandningar.

torra bönor