Hur ska gravida kvinnor böjas?

Vi sökte efter dig om det finns några besvär för barnet att böjas under graviditeten, vilket är en fråga om nyfikenhet även när man tittar utifrån. Här är stadierna av böjning under graviditeten...

Gravid ett kvinnaÄven om att luta sig mot marken inte är en stötande ställning för barnet i början, kan det orsaka problem i de senare stadierna av graviditeten. När barnet växer blir det svårare att böja och orsaka snubblar och snubblar.

RISKER AV TREND I PREGNANCY

1- Med försämringen av buken kan mammas kandidatbalans störas och falla till marken.

2- Att luta moderkandidaten kan orsaka yrsel genom att öka blodflödet från huvudsidan.

3- Det kan utlösa svårighetsgraden av halsbränna, som riskerar att ses under de senaste graviditetsperioderna.

4- Det förändrar balansen i ryggraden.

HUR FÖR ATT FÖRVARAS PÅ FÖRVARANDE?

Istället för att böja ryggen direkt, bör du böja knäna. Medan det hackas ska det lyfta långsamt med händer, lår och knän utan att spänna på magen och magmusklerna. Således kommer du att skydda ryggen och stärka benen.