Vilka är fördelarna med ankaägg? Vilka sjukdomar är bra för?
Hälsa Nyheter Ankaägg Fördelarna Med Ankaägg / / April 05, 2020
Även om det är dyrare än kycklingägg, vet du hur hälsofördelarna med ankaägg med höga näringsvärden är fördelaktiga för hälsan? Så, vilka sjukdomar är ankaägg bra för? Vi har undersökt svaren på dessa frågor som är nyfikna för dig. I detaljerna om nyheterna kan du hitta det okända om ankaägg.
Även om det inte finns någon utbredd odlingsanläggning i vårt land, gör vissa bybor det en marknad och säljer det till stora marknader. Eftersom det produceras organiskt säljs det dyrare än kycklingägg. Denna professionellt tillverkade äggodling utomlands bedrivs särskilt i Kina och andra länder i Fjärran Östern. Detta ägg har funnits i dessa principer i århundraden hälsa när det gäller konsumtion. Denna mat, som innehåller minst 190 kalorier, är en av de få livsmedel som gamla människor är skyldiga sin hälsa. Även även skalen då kvinnaDet användes som en skönhetsprodukt av.
VAD ÄR FÖRDELARNA AV ANKött? Klicka för att lära dig.
Den innehåller 13 gram protein, 1,45 gram kolhydrater och 14 gram fett. Dessutom är riboflavin, niacin, tiamin, folsyra B6, A-vitamin också mycket rikt när det gäller omega 3 och omega 6-fettsyror. Det rekommenderas dock inte att konsumera för mycket eftersom det innehåller höga kolesterolnivåer. Maximalt 3 bör konsumeras per vecka. Enligt experter är det mest fördelaktigt att konsumera detta belopp. Liksom kycklingägg kan det kokas, stekas och läggas till kakor och bakverk.

ANKA VAD ÄR FÖRDELARNA AV EGEN? Vilka sjukdomar gör bra?
- Tack vare omega 3-fettsyran som den innehåller lugnar den nerverna och är bra för sjukdomar som depression och trötthet. Det förnyar också de deformerade cellerna i nervsystemet, vilket garanterar nervsignaler når hjärnan friskare.
- Detta ägg, som innehåller höga nivåer av antioxidanter, förbättrar immuniteten genom att förbättra celler som penetrerar immunitet. Det ökar kroppens motståndskraft mot sjukdomar.
- Ankaägg, som är rika på ämnen som selen och järn som är nödvändiga för utsöndring av sköldkörtelhormon, stödjer regelbundet hormonfrisättning. Tack vare den här funktionen stöder den syresatsen som blodet behöver. Det stöder också att vara kraftfull under dagen genom att förhindra viktökning genom att konvertera kroppsfettet till energi.
- Det styr inte bara syrehalten i blodet utan också sockernivån. Det minskar insulinresistensen. Utöver denna funktion förhindrar den åkommor som hjärta och stroke eftersom det ger ett friskt blodflöde.
- Ankaägg, rika på vitamin A, såsom morötter, förhindrar särskilt ögontorrhet.
- Slutligen används proteinrika ankaägg för regenerering av vävnader och organ på kort tid. 3 gånger i veckan såväl i gravida kvinnor som hos barn i tillväxt och ungdom Det rekommenderas att konsumera.
ÄR SKADET AV ANKEN?
Det bör konsumeras begränsat på grund av det höga kolesterolet det innehåller. Flödande kan förändras från fördelaktigt till skadligt. Eftersom det är rikt på protein kan det uppfattas som olika bakterier i immunitet och orsaka allergier. Dessutom bör anka ägg konsumeras färskt. Vänta ägg kan förlora sina egenskaper. Eftersom skalen är mjuka bör de inte tvättas. När de tvättas kan de luftburna bakterierna förorenas.

RELATERADE NYHETERInaktivitet orsakar smärta i korsryggen!