Fördelarna med frukt och grönsaksskal

Visste du att de flesta grönsaker och frukter innehåller de flesta vitaminer och mineraler i huden? Vi har undersökt dessa frukter och grönsaker åt dig. Här är de grönsaker och frukter som är fördelaktiga i deras skal...

Frukt- och grönsaksskal innehåller många vitaminer och mineraler. Dessa skorpor används som naturläkemedel vid behandling av förkylningar, obehag i magen, lugnar nerverna och vissa sjukdomar som huvudvärk.

Här är det läkande lagret frukt-grönsaker och skal;

ORANGE SKAL

Apelsinskal hjälper till att sänka dåligt kolesterol. Det skyddar mot hudcancer. Det påskyndar blodcirkulationen och skyddar mot hjärtsjukdomar.

MANDALINA SKAL

Ganska när det gäller C-vitamin hälsaMandarinskalarna, som används, reglerar matsmältningssystemet, skyddar mot cancersjukdomar, bromsar förkylningen.

Citronskal

Citronskal, som är rik på flavonoider, har medicinska fördelar. Det skyddar mot hudcancer, stärker immunförsvaret, föryngrar huden och lindrar nerverna.

SALADALSKAL

Gurkans skal, som har en mycket låg kalori, sänker kolesterol, är bra för huvudvärk. När du äter gurka med skalet håller du dig full, tar din spänning och påskyndar ämnesomsättningen.

CARROT SHELL

Det skyddar mot cancertyper som mag, prostata, bröst, lunga, försenar åldrandet, förhindrar kataraktbildning och sänker kolesterolet.

GREYFURT SHELL

Det är mycket användbart att konsumera grapefrukt med sin hud. Det hjälper till att förebygga stroke och hjärtattack. Sänker kolesterolet. Använd inte knivar när du äter grapefrukt. Konsumera som helhet.

APPELSKAL

För att kunna dra nytta av alla fördelar med äpple måste det konsumeras med huden. Det skyddar mot cancer, fungerar tarmarna, är en mirakelfrukt speciellt för diabetiker. Det balanserar blodsockret.