Enkla veganska recept! Läckra recept för World Vegan Day

Vi kom till dig med underbara recept för 1 november World Vegan Day. Veganska recept, som är väldigt enkla och praktiska, kommer både att vara bra för din hälsa och söta din mun. Låt oss göra läckra och enkla veganska recept för World Vegan Day!

Veganism, som har ökat snabbt de senaste åren, är en livsstil som sätter ett växtbaserat liv i centrum för livet samtidigt som man undviker konsumtion av animaliska produkter. Termen först Det är en förening som grundades i England 1944 av Donald Watson och 24 av hans vänner. Föreningen lade först fram detta evenemang för att stå emot djurexploatering och grymhet för mänskliga behov. Veganism, som har tolkats om och om igen fram till idag, har blivit en etisk hållning. Veganism, som är känt för att vara mycket fördelaktigt för människors hälsa, blir allt starkare idag. Varje år den 1 november berömd Världsvegandagen Vi kom med bra recept till dig. Låt oss fira World Vegan Day med detta läckra recept!

1. KRÄMIG VEGAN PASTA RECEPT

Ett fantastiskt recept för veganer, "krämig vegansk pasta" syftar till att lämna en oförglömlig smak i gommen med sin sås, grönsaker och kryddor. Vi lämnar dig hur man gör krämig vegansk pasta, vilket är väldigt enkelt och mättande!

recept på vegansk pasta

MATERIAL

2 och en halv kopp skalpasta
1 msk extra virgin olivolja
1 liten lök hackad
halv broccoli
1 teglas rostade pinjenötter

Till såsen;

1 ½ dl kokta vita bönor
1 teglas grönsaksjuice (broccoli)
3 matskedar färsk citron
2 matskedar olivolja
1 hackad vitlöksklyfta
1 tsk löksalt
1 tesked salt
Svartpeppar

TILLVERKNING

I en mixer, kombinera vita bönor, buljong, citronsaft, olivolja, näringsjäst, vitlök, lökpulver, salt och peppar och mixa tills det är slätt.

Koka sedan upp rullen.

Tillsätt sedan 1 msk olivolja och fräs löken.

Koka broccolin. Tillsätt broccolisaften i såsen.

Samla sedan ihop alla ingredienser och blanda.

GRÖN ÄRTSOPPA

Ärtsoppa, som är en mycket lätt och läcker soppa, kommer att vara oumbärlig under varma och kalla månader. Ärtsoppa, som väcker uppmärksamhet med sina praktiska och mättande ingredienser, är också mycket välgörande för kroppen. Låt oss tillsammans undersöka hur man gör ärtsoppa.

RELATERADE NYHETERGrön ärtsoppa recept! Hur gör man en tröstande ärtsoppa?

2. VEGANISKA CHOKLADCOOKOR

Vi finns här för dig med en vegansk kaka som är krispig i kanterna och mjuk på insidan. Vi har förberett ett recept för vegansk chokladkaka åt dig, som är en smak du inte kan få nog av och som kommer att förhindra din sötsug. God aptit i förväg...

recept på vegansk kaka

VEGANSK CHOKLADCOOKIES RECEPT:

MATERIAL

1 msk linfrö
3 matskedar vatten
1 kopp granulerat veganskt socker
1 tsk vaniljextrakt
1 och en halv kopp fullkornsdegsmjöl
40 gram osötat kakaopulver
1 tsk bakpulver
Mindre än 1 tsk bakpulver
1/4 tsk salt
175 gram mjölkfri choklad

TILLVERKNING

Använd en mixer och blanda linfröna och vattnet tills en jetliknande konsistens.

Vispa sedan 4 matskedar olja och socker i en skål med en mixer tills det når en krämig konsistens. Tillsätt linägg och vanilj.

I en separat skål, vispa ihop mjöl, kakaopulver, bakpulver, bakpulver och salt. Blanda de våta ingredienserna med de torra ingredienserna och fortsätt vispa. Om det är fast, tillsätt vatten eller sojamjölk.

Lägg sedan ihop alla ingredienser i en skål, forma den till en boll och lägg den på en bricka.

Grädda i ugnen på 180 grader i 1 till 9 minuter.

Smaklig måltid...