Det enklaste och godaste receptet på böndipp! Vad är dible och hur görs dible?

Färdig på bara 20 minuter, "bean dilbesi" är bland de läckraste rätterna på Svarta havets bord. Vi delar med oss ​​av receptet på böndiblesi som du kan servera som både huvudrätt och varm aptitretare. Så hur gör man den enklaste böngrytan?

Dible är en typ av maträtt som bara är känd i Svartahavsregionen, gjord av bönor eller kål, toppad med smör efter tillagning, och bör ätas medan den är rykande varm. Vi delar med dig av receptet på bönor, som kallas Svarta havets pärla och älskas av alla, unga som gamla. En rätt som hör till Giresun-köket. bön dipleDet äts vanligtvis på eftermiddagen. Det finns i kök som en smak som kombinerar bönor och ris. Med 130 kalorier i en portion är bean dible en kandidat för att bli räddaren av dina måltider.

• Du kan också prova receptet med frysta eller konserverade gröna bönor. Det viktiga är att hacka bönorna i 1 cm tjocka bitar.

RELATERADE NYHETERHur gör man det enklaste receptet på gröna bönor? Beredning och ingredienser av gröna bönor

BÖNAN DIBLESI RECEPT:

MATERIAL

1 kilo gröna bönor
1 kopp ris
1 stor tomat
1 stor lök
1 matsked salt
2 skedar smör
En halv turkiskt kaffekopp olja

bönor dible

TILLVERKNING

Tvätta först de gröna bönorna i mycket vatten och sortera dem. Hacka den i 1 cm tunna bitar, tvätta den och lägg den i grytan där vi ska koka den med tvättvattnet.

Tillsätt hackad lök, tomat, ris och salt och stäng locket.

Koka på hög värme i 10 minuter, sedan på låg värme, vänd upp och ner.

Efter att den är tillagad kan du servera den genom att ringla smöret och oljan smält i en annan kastrull.

Smaklig måltid...