Utlöser användningen av sociala medier depression?

Samtidigt som användningen av sociala medier ökar dag för dag, har studier visat att unga människor som spenderar alltför mycket tid på sociala medier blir mer benägna att drabbas av depression. Dessutom minskar risken att spendera tid på möten ansikte mot ansikte.

Unga människor som använder sociala medier överdrivet depressionDet visade sig att det blev mer benäget att en Denna tendens utvecklas oberoende av unga människors unika personlighetsdrag. Forskningen, publicerad i Journal of Affective Disorders Reports, undersöker sambandet mellan användning av sociala medier, personlighetsstruktur och förekomsten av depression. Även om tidigare studier har avslöjat många orsaker till att vara deprimerad, olika personlighet Den första studien om hur egenskaper hos sociala medier är relaterade till användning av sociala medier och depression. gånger arbetar.

Mer än 300 minuters sociala medier om dagen utlöser depression

ÖVER 300 MINUTTER OM DAG SOCIALA MEDIER PÅVERKAR DEPRESSION

Enligt resultaten av studien är personer som kan definieras som mycket behagliga, 49 % mindre benägna att bli deprimerade än de som är lågt behagliga. Mycket neurotiska personer löper dubbelt så stor risk att vara deprimerade än lågneurotiska personer. Även om risken att bli deprimerad varierar beroende på personlighetsdrag, mer än 300 minuter om dagen Användning av sociala medier är förknippad med tendensen att bli deprimerad hos deltagare med alla personlighetsdrag. ökar.

Att spendera för mycket tid på sociala medier minskar relationer ansikte mot ansikte

Mer än 1 000 unga vuxna i åldern 18-30 år undersöktes i studien. Medan depressionstendensen beräknades enligt patienthälsans frågeformulär, togs den dagliga användningstiden för sociala medier från individernas självrapporter. Deltagarnas personlighetsdrag bestämdes genom en vetenskaplig mätning baserad på fem egenskaper listade som öppenhet, ärlighet, extraversion, behaglighet och neuroticism.

SPECIELL TID PÅ SOCIALA MEDIER MINSKAR ANSIKTE-MOT-ANSIKTE RELATIONER

Forskare tror att problematiska sociala möten kan påverka en själv och andra negativt. kan mata sina tankar, att förhållandet mellan användning av sociala medier och ökande depression är relaterat till detta. konstaterade att. Att ofta stöta på negativt innehåll kan också stödja en ökning av dessa känslor. Men i början av negativiteten som orsakas av överdriven användning av sociala medier, kommer individers kommunikation ansikte mot ansikte med andra och minskningen av tiden de spenderar utanför hemmet. Människor som håller sig borta från mänskliga relationer ansikte mot ansikte kan vara mer benägna att drabbas av depression.

Att träffa människor ansikte mot ansikte förbättrar också upplevelsen av sociala medier

Att träffa människor ansikte mot ansikte FÖRBÄTTRAR UPPLEVELSEN FÖR SOCIALA MEDIER

Depression ses som en av de främsta orsakerna till dödsfall och funktionshinder i världen. Av denna anledning förefaller det viktigt att utvärdera resultaten av forskningen, särskilt i förebyggande tillvägagångssätt. Forskare tror att människor behöver social sammanhållning och ömsesidig förståelse som en medfödd egenskap, så de interagerar med människor virtuellt. Att spendera tid i olika miljöer och öka medvetenheten om verkliga känslor kan öka upplevelsen av sociala medier till en bättre nivå. understryker.

RELATERADE NYHETER

Vad är bra för nästäppa? En drogfri lösning mot nästäppa!