Recept för detox-smoothie med jordgubbar och chiafrön! Hur gör man jordgubbsslankande chia smoothie?

Rätt kost är mycket viktigt för att vara frisk och se vacker ut. Du kan lätt gå ner i vikt och uppnå en hälsosam kropp med den underbara kombinationen av chiafrön, som kallas supermat av dietister, och jordgubbar, vars fördelar är oändliga. Så, hur förbereder man en detoxsmoothie med jordgubbar och chiafrön, en uppfriskande kall drink på sommaren? Detaljer finns här:

En av de mest kraftfulla metoderna som underlättar viktminskning genom att påskynda fettförbränningen är smoothierecept. Vi rekommenderar dig att prova detox-smoothie-receptet för jordgubbar och chiafrön, som är både gott och lätt, speciellt för att bli av med envisa och regionala oljor. Du kan gå ner i vikt genom att äta hälsosamt med det vegetabiliska proteinet och omega 3-oljorna som finns i chiafrön, som är en av de mest fördelaktiga livsmedel. Genom att lägga till chiafrön, som rekommenderas starkt av dietister, till ditt smoothierecept, kan du berika det med jordgubbar och äta det i din morgonfrukost eller som mellanmål.

RELATERADE NYHETERHur gör man en diet för grönt te med mjölk? Grönt te-diet med mjölk som gör att du går ner 5 kilo på 3 dagar

JORDGubbs CHIA FRÖ SMOOTHIE RECEPT!

MATERIAL:

• 10 jordgubbar
• 3 matskedar yoghurt
• 1 matsked chiafrön
• 1 tsk vatten
• 1 tsk kanel

Recept för detox smoothie för jordgubbar och chiafrön

TILLVERKNING:

• Tvätta jordgubbarna väl och lägg dem i mixern. Tillsätt övriga ingredienser och blanda.
• Mixa i mixer tills det är slätt.
• Låt den sedan stå i kylen i 10 minuter.
• Chiafröna i din smoothiedryck kommer att svälla och bli ätbara.
• Denna jordgubbssmoothie som innehåller chiafrön kommer att vara väldigt bra för din kropp på sommaren.

Recept för detox-smoothie med jordgubbar och chiafrön!

NÄR SKA MAN ÄTTA JORDGubbs-CHIAFröSmoothie?

Du kan äta detox-smoothie med jordgubbar och chiafrön som frukost eller som mellanmål på morgonen.

HUR ANVÄNDS STRAWBERRY CHIA SEED SMOOTHIE DETOX?

- Var uppmärksam på konsumtionen av ägg och ost till frukost.

- Du kan konsumera valnötter och hasselnötter som mellanmål.

- Att äta baljväxter i din lunch hjälper dig att gå ner mer i vikt.

- Till din jordgubbs chia smoothie dryck istället för middag.

- Efter att ha druckit rekommenderas det att endast dricka vatten och örtte innan du går och lägger dig.

- Om du applicerar denna detox i 1 vecka kan du få bra positiva resultat. Säg hejdå till dina överdrifter med detta påtagligt bantande recept.

Recept på smoothie med jordgubbar och chiafrön

REDAKTÖRENS ANMÄRKNING: DETTA INNEHÅLL ÄR ENDAST FÖR INFORMATIONSSYFTEN. FÖR DEFINITIVT SVAGHET MÅSTE EN EXPERTS YTTRANDE INTAGAS OCH EN SJUKVÅRDSORGANISATION SKA ÖVERVÄGAS.