Utsikter för en lång livslängd beror på hur många koppar kaffe du dricker
Hälsa / / March 18, 2020
När Juan Ponce de León föll genom Florida och letade efter en ungdomskälla, visste han inte hur långt borta han var. Medan han kämpade träsk, kvicksand, myggor och alligatorer, var allt Ponce verkligen behövt en Starbucks.
När Ponce de León var att fånga genom Florida och letade efter en ungdomskälla, han letade efter fel sak. Medan han kämpade träsk, kvicksand, myggor och alligatorer, var allt Ponce verkligen behövde hitta en Starbucks. (1600-talsträden är en av de få platserna där Starbucks kaféer inte har öppnat.)
Det är rätt. För att fullgöra den plikt som kungen av Spanien lägger på honom, * Juan Ponce var tvungen att stöta på en god kopp joe... en jigger av java... jitter juice, mocka, morgonlera. Oavsett vad du kallar din kopp slam, enligt forskning som rapporterats denna vecka i New England Journal of Medicine, varje slurk kaffe du sväljer får dig att leva lite längre.
Vad i….? Är det samma kaffe som vi brukade få höra att skulle stunta en barns tillväxt, höja blodtrycket av vuxna, ge oss skitarna och håll oss på natten när vi borde få det sunt, uppfriskande sömn. Japp. Samma dryck. Med alla samma koffein - eller utan. Det spelar ingen roll. Om du dricker en kopp kaffe, dag eller natt, kommer du statistiskt att leva längre.
Och detta är inte bara något ur ett pressmeddelande från Coffee Bean Growers Benevolent Association. Det är resultaten från en studie från National Institute of Health och AARP på 400 000 testpersoner, resultat som hittade "Det kan faktiskt vara en blygsam fördel med kaffedrinkning", som huvudsökaren Neal Freedman berättade AP.
Varken Freedman eller någon av de andra forskarna kan säga varför. Det är en av de statistiska sakerna. När studien var jiggerad för att ta hänsyn till det faktum att rökare också är mer benägna att dricka mer alkohol, ät mer rött kött, och träna mindre, siffrorna visade tydligt att det ena till deras fördel var deras kaffe dricka.
Studien inleddes 1995 med AARP-medlemmar i åldern 50 till 71 år. År 2008 hade cirka 52 000 av dem dött, vilket utesluter odödlighetsscenariot som ett möjligt resultat av kaffevaffling. Men jämfört med dem som inte drack kaffe, var män som hade två eller tre koppar om dagen 10 procent mindre benägna att dö vid någon ålder. Liknande kaffedrycker bland kvinnor hade en fördel med 13 procent.
En kopp om dagen köpte män 6 procent lägre risk och 5 procent för kvinnor. Vill du verkligen hålla fast vid livet så länge du kan? Drick sedan fyra eller fem koppar om dagen för en 16 procent lägre risk för dödsfall.
Så vad är nästa? Studier som visar några bourbonbälten före ett styrelsemöte kommer att göra dig mer säker och intelligent med ett fotografiskt minne? Naturligtvis tror vi att det är så vi är ute efter några drinkar, men kanske finns det bevis i någon framtida studie som vi verkligen är. Eller - och det är den jag väntar på - att röka några leder är absolut inte förmågan att förstå högre metafysiska begrepp, inklusive varför The Three Stooges ger mer inblick i det mänskliga tillståndet än Sartre.
Om du behöver några testpersoner, låt mig påpeka att jag är AARP-medlem.
* Det bör noteras att vissa forskare är övertygade om att Ponce de Leon sökte, inte efter en ungdomskälla, men efter en fontän som rapporterats bota impotens.
** Fotokredit: Beth's Blog