Läkare varnar: Om du har reflux, skjut inte upp behandlingen!

Reflux, som är ett av de vanligaste matsmältningsproblemen i samhället, ökar dess svårighetsgrad och påverkar livskvaliteten negativt. Tidig och kontinuerlig behandling är mycket viktiga punkter i denna fråga.

Den vanligaste magsjukdomen återflöde Det visar sig med symtom som sveda i bröstet eller svullnad i buken. När behandlingen av denna process avbryts kan det leda till allvarliga olika hälsoproblem. Gastroenterologispecialistläkaren Senem Küçükbaş sa att syran som orsakas av långvariga refluxbesvär påverkar gallan negativt.

sova efter middagen

För att understryka ökningen av sådana problem, särskilt efter måltider, sa Küçükbaş att du ofta visar symtom som hicka, svårigheter att svälja och heshet på morgonen. Han gav också några varningar för att förhindra reflux:

Sov lite efter middagen.

Ät lite mat.

Undvik kryddor och processad mat under dagen.

Undvik koffein och nikotin.