Vilka är fördelarna med svartpeppar te? Hur konsumerar man svartpeppar te som lindrar kyla?

Husets oumbärliga duon, salt och peppar, ger inte bara smak till rätterna, utan drar också till sig uppmärksamhet med sina fördelar. Särskilt svartpeppar bekämpar virus i vår kropp och förhindrar infektioner. Experter rekommenderar att du konsumerar svartpeppar inte bara som pulver utan också som te. Så, hur konsumerar man svartpepparte som lindrar förkylningar?

Svartpepparkrydda är en produkt som växer på träd och är växtens frö. När vi tittar på historien om denna växt ser vi att den har sitt ursprung i Indien. Det är den mest använda kryddan i världen och dess allmänna syfte är att ge smak och arom till rätterna. Men när vi tittar på hälsan ser vi att svartpeppar har många fördelar. Med minskningen av lufttemperaturen försvagas vår kropps försvarssystem och sjukdomar ökar. Särskilt barn, äldre och de med kroniska lungsjukdomar som astma är mer känsliga för den ändrade temperaturen under säsongsmässiga förändringar. Kryddor som svartpeppar, kanel, ingefära och kryddnejlika skyddar båda mot sjukdomar i kallt väder och håller vår kropp varm.

RELATERADE NYHETERVilka är fördelarna med frön av svartpeppar och svartpeppar? Blandning av svartpeppar och citron

Dr. Fevzi Özgönül, "Utöver dessa lindrar svartpeppar te smärta under menstruation, är en bra hjälpare för att förbättra matsmältningsproblem som matsmältning, aptit, gaser, diarré. Ökar gallsyrasekretionen från levern och salivproduktionen. Peppar underlättar matsmältningen genom att öka frisättningen av saltsyra i magen. sa.

FÖRDELAR MED SVARTPEPPARTE;

• Svartpeppar te minskar antioxidanter och fria radikaler.
• Det ger också lindring av symtomen förkylning, hosta, andnöd och feber.
• Svartpeppar te lindrar smärta under menstruation.
• Det är en bra hjälpare för att förbättra matsmältningsproblem som matsmältning, aptit, gaser, diarré.
• Det ökar gallsyrautsöndringen från levern och salivproduktionen. Peppar underlättar matsmältningen genom att öka frisättningen av saltsyra i magen.

• Eteriska oljor utgör 3 % av ingefäran i detta recept, och den får sin smak från ämnen som kallas fenylpropanoider. Förutom det innehåller den ett rikt B3, B6 och järn, kalcium, fosfor, natrium, kalium, magnesiummineraler. Förutom dessa innehåller ingefära även aminosyror som lesin, treonin, tryptofan, valin, fenylalanin.
• Det faktum att kryddnejlika har en mycket effektiv antioxidantfunktion tjänar till att skydda vår hälsa på ett brett område från cancer till luftvägssjukdomar, från hår till naglar. Om vi ​​har tandvärk hjälper kryddnejlika oss också i detta avseende.
• Kanel, å andra sidan, har en struktur som stödjer matsmältningsenzymer som bromsar upptaget av glukos. Därför kan kanel öka effektiviteten av insulin 20 gånger. Det minskar sockersuget när det används.

RELATERADE NYHETERFår svartpeppar dig att gå ner i vikt? Den mest effektiva svartpepparkuren som bränner fett

HUR MAN GÖR SVARTPEPPARTE?

MATERIAL

• 6 svartpepparkorn
• 2 kryddnejlika
• 1 vitlöksklyfta
• 1 st kanel
• 1 tsk riven färsk ingefära eller 1/2 tsk mald ingefära
• 1/2 tsk honung om du vill
• 2-3 droppar citronsaft

Du kan lägga allt i en tekanna och brygga det med kokande vatten i 20 minuter och dricka det.