Det enklaste blomkålsreceptet! Tips för att laga blomkål

Blomkål, en grönsak som inte slutar med att räkna vintermånadernas fördelar, är en underbar rätt som du kan laga till middag. Du kan hitta det utsökta receptet på blomkålsrätten, som är låg i kalorier när den äts med enbart yoghurt, i vår artikel.

Läckra blomkålsgrönsaker kan komma till borden med olika recept. Experter upprepar i sina uttalanden att denna mat bör konsumeras ofta. Om blomkålsrätten betraktas både vad gäller smak och vitamin, finns det ingen anledning att inte äta den. Den vanligaste tillredningen av blomkål, som kan hitta sin plats i olika recept, är blomkål tillagad i gryta. Hur skulle du vilja laga en utsökt middag på blomkål, som kan tillagas hel, med bechamelsås? Blomkålsrätten, som samlar alla dina nära och kära, är lätt och stör inte magen. Om du letar efter ett recept på en blomkålsrätt eller undrar hur man gör en blomkålsrätt "blomkålsrecept, hur man lagar blomkål" rättslig NyheterDu kan granska vår.

Blomkålsrätt RECEPT:

MATERIAL

1 medelstor blomkål
2 potatisar
2 morötter
1 lök
1 matsked tomatpuré
4 matskedar olja
chilipeppar
Varmvatten att passera över

RELATERADE NYHETERHur steker man blomkål? Enkelt recept på blomkålspommes hemma

TILLVERKNING

Ta olja i grytan. Tillsätt den lätt brynta hackade löken.

Tillsätt långsamt tomatpuré och andra hackade ingredienser och stek.

När rostningsprocessen är klar, tillsätt vatten och salt och koka.

Du kan servera den varm eller varm.

Smaklig måltid...