Diet havre frukost recept: Hur man gör banan och kakao havre?

Prova havre, ett av de hälsosammaste dietalternativen som inte gör dig hungrig på länge, med banan och kakao! Havre med banan och kakao till en dietfrukost...

Havre, som kan konsumeras av dem som är öppna för läckra recept och som bevarar sin form i kosten, kan föredras i kosten eftersom det gör att du känner dig mätt under lång tid. Om du vill äta havre till frukost, som kan konsumeras med mjölk, yoghurt eller kokt, gå till det hälsosamma havrereceptet! För havre som bara innehåller hälsosamma ingredienser som banan, kakao och kokosnöt. NyheterDu kan följa detaljerna i ...

RELATERADE NYHETERHåller havregryn dig full? Havregrynsdiet förlorar 4 kilo på en vecka ...

DIET FREAKFAST ALTERNATIVE: havre med banan och kakao:

MATERIAL:

-2 glas mjölk

-3 matskedar havre

En halv banan

-Kokos

-1 tesked kakao

TILLVERKNING:

Lägg 2 koppar mjölk i potten och tillsätt sedan havre. Tillsätt sedan 1 söt k till blandningen. Tillsätt kakao och vänta tills havren absorberar mjölken något. Efter att ha överfört blandningen till skålen, skiv bananen och lägg den på toppen. Du kan strö kokosnöt om så önskas.

RELATERADE NYHETERHur många kalorier i stekt peppar? Får du stekt paprika med yoghurt att gå upp i vikt? Pepper Fries Recept