Hur man gör den berömda svarta linssoppan? Knep av svart linssoppa

Svarta linser, som är kända för sina fördelar som blixt när det gäller vitaminer och mineraler, får faktiskt sitt namn härifrån. Det enklaste receptet på svart linssoppa, som experter ofta rekommenderar, finns i vår artikel idag. Du bör definitivt granska vår artikel, som du kan hitta med dess tips.

Lins är en baljväxter som vanligtvis används vid matlagning. Den innehåller rik stärkelse och vegetabiliska proteiner. Kornen torkas och används som torra baljväxter och de gröna delarna som djurfoder. Tack vare kväve och järnmineraler som det innehåller är det mycket näringsrikt. Svart linser är en baljväxter som konsumeras varmt under alla fyra årstiderna. Svarta linser, som har en speciell plats i det turkiska köket, innehåller höga halter av komplexa kolhydrater. Svart linser, som är en rik källa till fosfor, magnesium, zink och järnmineraler, är också rik på folsyra och B-gruppens vitaminer. Svarta linser, som kokas och kokas, har kokats i många år. Idag ger vi dig receptet på svart linssoppa, även känd som svart blixt.

SVART LENSRECEPT:

MATERIAL

2 koppar svarta linser
4-5 glas vatten
1 matsked mjöl
En halv matsked tomatpuré
2 msk smör
Salt
Svartpeppar

TILLVERKNING

Koka först linserna i vatten. Häll vattnet från de kokande linserna och lägg i tryckkokaren.

Tillsätt vatten och salt och koka i en halvtimme. Smält smöret i en separat panna medan du kokar på låg värme.

Tillsätt mjöl och tomatpuré och stek. Tillsätt blandningen i soppan. Rör om soppan med en sked medan du tillsätter den.

Efter kokning i ytterligare 5 minuter kan du servera den.

Smaklig måltid...