Vikten av ögonkontroll hos barn! Barn för distansutbildning ...

Ögonsjukdomsspecialist Dr. Föreläsare Funda Dikkaya, en anställd, sa att barn i skolåldern definitivt borde genomgå regelbundna ögonundersökningar.

Om att särskilt barn som har satt framför datorn i timmar borde definitivt kontrolleras, säger Dr. Föreläsare Funda Dikkaya, "Glasögon och läkemedelsbehandlingar bör ordnas vid behov. Avbrott i 10 minuter på skärmen varje halvtimme medan du tittar bort hjälper till att slappna av ögonen. " sa. Dikkaya varnade för att studenter som byter till distansutbildning på grund av pandemin kan ha obehag i ögonen på grund av att titta på telefonen, datorn och TV-skärmen under lång tid.

DET MÅSTE VARA MINST 35-40 SEK MELLAN ÖGON OCH SKÄRMEN

Om att avståndet mellan skärmen och ögat ska vara 35-40 cm, Dikkaya, "Enheter som ses på avstånd som datorer och tv-apparater bör föredras framför enheter som hålls närmare ögat, till exempel smartphones och surfplattor. Om det är möjligt bör du uppmuntra att titta på videor på storskärm och fjärrkontroll genom att skapa en anslutning till TV: n. " gjorde sin kommentar.

BLÅA LJUSGLASGÅNGAR TILLGÄNGLIGA

Han uppgav att för att undvika negativa effekter på barns sömnmönster bör man hålla sig borta från skärmen minst en timme innan man lägger sig:

"Även om vi inte har data som visar den definitiva fördelen, kan glasögon med skydd mot blått ljus föredras mot skärmen. Att placera skärmen så att den inte utsätts för direkt ljus från öppna fönster och belysningsenheter hjälper till att slappna av ögonen genom att förhindra bländning och reflektioner. Det skulle också vara till hjälp att minska skärmens ljusstyrka till en bekvämare nivå. "

RELATERADE NYHETERDen mest effektiva bönen att läsa för det rädda barnet! Bön av rädsla till barnet som gråter i sömnen på natten