Hur man gör riktig sahlep? Vilka är fördelarna med salep?

Den dryck som passar bäst med kyla; Det är sahlep med sitt näringsrika innehåll och härlig kaneldoft. Vilka är fördelarna med saleb, som har protein och kalciumvärde i sitt innehåll och värden för kroppen såväl som för att dricka? Hur man gör riktig sahlep? Här är det läckra salepreceptet...

Salep, en av de oumbärliga delarna av vintermånaderna, är en oumbärlig källa till glädje som vi alla älskar och värmer oss. Faktum är att sahlep är mer än bara nöje. Salebin har många fördelar när det gäller vår hälsa, men det måste göras naturligt och tillsatsfritt. Väl, hur man gör sahlep? Vilka är fördelarna med salep?

Vilka är fördelarna med sahlep?

Fördelarna med saleb som vi dricker gärna under vintermånaderna;

• Lindrar bröstsjukdomar

• Lindrar hosta och bronkit

• Stärker sinnet

Används vid behandling av hemorrojder

• Reglerar kvantiteten

• Hjälper till att minska tarmmaskar

• Det tillgodoser behovet av godis utan att plötsligt ta bort blodsockret.

• Ökar fettförbränningshastigheten

• Lindrar huvudvärk

• Eliminerar förstoppning och uppblåsthet, underlättar matsmältningen.

Riktigt Salep Recept

Om du vill göra en naturlig och tillsatsfri sahlep kan du köpa 50 gram ren pulveriserad sahlep från en herbalist och blanda den med mjölk hemma för att få en utsökt smak.

Material;

-1 liter mjölk

-1 dessertsked rent pulver sahlep

-1 matsked strösocker

- Enligt önskan, 1 förpackning vanilj och 1 pinne kanel

Kanel i pulverform för Uzeri 

Tillverkning;

Blanda först granulerat socker och pulveriserad sahlep i en torr skål. Koka mjölken du har lagt i en kruka på låg värme. Å andra sidan, blanda långsamt salpen och sockerblandningen i den kokande mjölken och blanda den kontinuerligt med en visp. Fortsätt att omröra salebi kontinuerligt medan det kokar så att det inte håller botten på potten och inte är klumpigt. Fortsätt laga tills salpen blir tjock. Konditioneringstiden kan variera beroende på typen av salebin. Fortsätt att laga din egen sahlep genom att blanda den tills den når konsistensen av salep. När skummet börjar bildas kan du förstå att salpen har nått konsistensen. När salpen når rätt konsistens kan du dela den i koppar och strö mycket kanel på den.

1 kopp (200 mg) sahlep som du gör hemma; Det är 188 kalorier.