Kraftfull vitaminkälla: Vilka är fördelarna med kardemumma? Vad gör kardemommate?

En av de unika smakerna från Fjärran Östern köket, kardemumma har många fördelar för människors hälsa. Vi har undersökt de som är nyfikna på kardemumma, som rensar alla gifter i kroppen. Det är en stark vitamin- och mineralbutik. Kardemumma, som har blivit populär idag, tillsattes kaffe och konsumeras. Så vad är fördelarna med kardemumma? Du kan hitta nyfikenheter om kardemumma i detalj i nyheterna.

Kardemumma, som konsumeras som ett vitamin- och mineraltillskott, tillhör ingefärafamiljen. Används som krydda i måltider och desserter, kardemumma görs också till te. Indien, Malaysia och NepalKardemumma, som konsumeras i stor utsträckning i länder som, används vanligtvis som krydda. Växten som importeras från dessa länder till andra länder används i nästan alla fält för smak. Kardemumma, som inte har några växande förhållanden i vårt land, importeras och säljs på marknader. Förblir grönt året runt kardemumma växt Det visas också i en gul nyans efter blomningen. Innehåller Vitaminerna A, C samt natrium, kalium, kalcium, järn, mangan, fosfor och magnesium

Den innehåller sådana ämnen. Tack vare dess höga antioxidantinnehåll tar det bort alla gifter i kroppen genom urin och avföring. Det används ofta i länder som Nepal, Vietnam, Sydkorea och Sri Lanka. Till viktiga gäster i dessa länder kardemumta Det är en tradition att serveras.

ANVÄNDNINGSOMRÅDE FÖR KORT

En annan smak för turkiska kaffeälskare, kardemumma tillsätts genom malning under produktionen. De flesta av dem som säger att det är bättre att göra kaffe i en kruka snarare än en maskin. Förutom arom och behaglig lukt som det tillför kaffe, blir det mer fördelaktigt. Dessutom kan kardemumma i pulverform läggas till muffins.

FÖRDELAR MED PÅSK VAD ÄR

- Tack vare fosfor som den innehåller underlättar den matsmältningen genom att reglera magsyra. Det ger bort gas som bildas i mage och tarm efter matavfall.

- Experter under menstruationsperioden kvinnaHan betonar att kardemumma är effektiv för att minska de svåra smärtorna i ont.

- Det hjälper till att hantera psykologiska situationer. Det är särskilt användbart att dricka ett glas kardemommate innan du går till sängs för sjukdomar som ångest, depression, panikattacker och stress.

-Det minskar risken för högt blodtryck genom att balansera fördelaktiga celler i blodet. Dessutom minskar kardemumman, som förhindrar igensättning av venerna, risken för att bli sjuk.

-Tack vare dess antimikrobiella egenskaper rengör den kroppsinflammationerna. Det minskar sannolikheten för ödem i muskler och ben.

-Det förhindrar också tandförfall och dålig andedräkt genom att minska infektioner i munnen.

-Det gynnar också halsinflammation orsakad av övre luftvägssjukdomar som uppstår under säsongsförändringar.

- Tack vare högt magnesium balanserar det sockret i blodet. Av denna anledning är det en av de livsmedel som diabetespatienter ska konsumera.

- I undersökningar stärker det antiinflammatoriska i kardemumfrön immuniteten och minskar cancerceller.

VAD GÖR CAKE TEA?

Tillsätt en tesked kardemumspulver i ett glas kokande vatten. Låt det branta i 10 minuter. Efter att ha silat, tillsätt en tesked honung och drick den. Kardemommate hjälper till att öka det minskade serotoninhormonet, särskilt genom att konsumera ett glas efter ett hektiskt arbetstempo. Det minskar också huvudvärk. Det förhindrar allvarliga krampsmärtor under menstruationsperioderna. Det rekommenderas att konsumeras i fall som illamående. Det förhindrar spridning av tandinfektion.

RELATERADE NYHETERHur man gör den enklaste pestosås? Tips för att göra pestosås

RELATERADE NYHETERHur är mörka ringar under ögonen det enklaste? De mest effektiva krämerna för mörka ringar under ögonen 2020

RELATERADE NYHETERArabisk läsning och dygder av surka av mulk! Vilken del och sida är Tabarake?

RELATERADE NYHETERVad är rotgrönsakerna? Vilka är fördelarna med rotgrönsaker?