Hur man gör kall färsk pumpasoppa med yoghurtmynt? Färsk pumpa soppa recept

Vad sägs om att laga en läcker soppa med zucchini, en av de hälsosammaste grönsakerna? Du kan enkelt dricka pumpasoppa, som är både näringsrik och fyllig, till dina barn. Receptet på pumpasoppa, som är ganska enkelt att göra, finns i våra nyheter.

Du kan ta med grön squash, som är rik på kalium, fosfor, kalcium, magnesium, natrium och järn till borden, inte bara i huvudrätter utan också som en soppa. Hjälper också att gå ner i vikt pumpasoppaDu bör definitivt prova receptet på. I MasterChef-tävlingen uppmanades konkurrenterna att göra Fresh Pumpkin Soup som en soppa. De röda och blåa teamdeltagarna visar alla sina färdigheter. Men Färsk pumpasoppa Hur man gör yoghurt mynta? Det har hävdats att tävlande kommer att ha svårt att laga mat.

Pumpa soppa recept:

MATERIAL

2 gröna squash
2 matskedar mjöl 
1 matsked smör
1 matsked olja
3 glas mjölk
4 glas vatten
En nypa dill
Salt, chilipeppar, svartpeppar, mynta

TILLVERKNING

Stek oljorna väl i en djup kastrull. Tillsätt sedan mjölet och stek i några minuter tills det luktar.

Tillsätt mjölken medan du blandar med vispen. Efter att ha blandat lite, tillsätt vattnet och vänta tills det kokar.

När det börjar koka, tillsätt den skalade och hackade zucchinin och koka tills courgetterna är mjuka.

Blanda den kokta zucchinin och tillsätt kryddorna och dill.

Om konsistensen är mörk, ställ in den med vatten och koka.

Smaklig måltid...