Vilka är fördelarna med sesam? Vad är sesamolja bra för? Botemedel av sesamblekande tänder ...

Sesam, som används ofta i kök och har sorter som svartvitt, har fördelar för människors hälsa. Sesam, som har använts i alternativ medicin i århundraden, konsumeras också i hudskönhet genom att ta bort olja. Vi sökte efter dem som är nyfiken på sesamfrön. Sesam, som ofta används i kök, förhindrar bildning av cancerceller. Så vad är fördelarna med sesam?

Sedan gamla tider, ett hörn av kök Sesamär bra för många sjukdomar. Vi har sammanställt mirakelfördelarna med sesam, som är bra för diabetes och anemi, när det gäller dess rika vitaminer och mineraler. Sesam som odlas i asiatisk jord används som frö. Samtidigt erhålls både olja och kryddor från sesamfrön. Det yttre skalet av sesam används i djurfoder. Eftersom sesamoljan är ett lösningsmedel i medicinen, används den i medicinproduktion. Det används särskilt i hår, ögonfransar, ögonbrynen och hudvård. När sesam bearbetas rekommenderas det inte att konsumeras för personer med magbesvär eftersom syrainnehållet ökar. Men det kan konsumeras som tahini. Experter i utvecklingsålder och gravid

kvinnaRekommenderar regelbunden konsumtion av tahini- och yoghurtblandning med hög sesamfrekvens.

VAD ÄR FÖRDELARNA AV SESAM?

- Omättade fetter i rengöring av venerna minskar nivån på dåligt kolesterol. På detta sätt kommer fartygen till hjärtat mer hälsaDet stöder det faktum att Det minskar risken för att få artärsjukdom och få stroke.

- Det innehåller rikligt med järnmaterial i svart sesaminnehåll. Detta ämne hjälper till att minska känslorna av trötthet och svaghet genom att öka blodbildande celler, vilket eliminerar risken för anemi.

- Sesame innehåller fytatsubstans, det vill säga anti-cancerkomponenter. Regelbundet konsumerad sesam reducerar kolorektrala tumörceller.

- Detta näringsämne som är rikt på fiber rensar toxiner i tarmen genom att underlätta matsmältningen. Det hjälper också att gå ner i vikt.

- Det stärker blodkärlen och benen och är bra för smärtan som orsakas av reumatoid artrit. Det förhindrar också bildandet av ödem.

- Sesam är också känt för att gynna mun och tandhälsa. I synnerhet har det avslöjats i studier att dess olja vitnar tänderna.

- Det är effektivt för att regenerera sesamolja på hud och hår och minska graden av döda celler.

- I traditionell kinesisk medicin är det också känt att det är effektivt att ta bort gifter från levern och fylla på skadade celler i ögat.

TOOTH WHITENING SESAME CURE

MATERIEL

1 matsked sesamolja 

1 matsked citronsaft

ANSÖKAN

Blanda de två ingredienserna väl och vänta i 5 minuter. Använd sedan det genom att massera dina tänder och tandkött med hjälp av gasväv. Skölj munnen noggrant efter att ha väntat i 2 minuter. Applicera denna blandning två gånger i veckan på dina tänder.

VAD GÖR SESAME OIL GOOD?

Till skillnad från själva sesam, är omättade fettsyror närvarande i oljan. Dessa ålderssyror sänker halten dåligt kolesterol. Dessutom minskar sesamolja, som rengör kärlens tilltäppta på grund av vissa näringsämnen, risken för att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar.

- I vissa studier, när sesamoljan tappas i kokt kamomillte och konsumeras, ger den rengöring av lungorna. Det är också bra för sjukdomar som astma.

- E-vitamin är viktigt för hud- och hårhälsa. Att öka svårighetsgraden av de symtom som observerats i håret och huden, särskilt vitamin E, som ger förnyelse av celler, som sprickbildning, torkning och slitage, indikerar att det finns en brist på vitamin E i kroppen. Sesamolja är det mest effektiva näringsämnet för att eliminera E-vitaminbrist. Applicera sesamolja på håret, vänta en halvtimme, skölj och använd organisk tvål istället för schampo. Du kan konsumera det i huden och applicera det direkt på ditt ansikte som en mask. Du kan lägga till det i det slutliga sköljvattnet i badrummet.

- Deformering av nervceller orsakar obehag som huvudvärk och trötthet. Det orsakar ofta problem som sömnlöshet efter dessa sjukdomar. Sesamolja har dock en lugnande effekt på nervcellerna. För personer med sömnproblem är sesamolja som rekommenderas av experter också bra för förhållanden som brist på koncentrat och glömska.

- I en studie har det visat sig att frekvensen för cellerna hos människor som använder sesamolja är lägre än de som inte gör det. På detta sätt har det visat sig att regelbundna konsumenter nästan inte har någon risk att utveckla cancer.

- Sesamolja används ofta som ett mirakelnäringsämne, särskilt i asiatiska länder, eftersom det renar levern i gifter och förhindrar vaskulär styvhet.