Vilka är fördelarna med den äldre? Hur gör man fläderberte? Vad gör fläderbärssirap?

Svart fläderbär, som är rik på vitamin C, är effektivt för att rensa virus och bakterier samt stärka immuniteten. Vi sökte efter dem som är nyfikna på svart fläderbär, en mirakulös mat som naturen har erbjudit människor i århundraden. Så vad är fördelarna med Elderberry? Hur gör man fläderberte? Vad gör fläderbärssirap? Svaret på alla frågor finns i detaljerna i nyheterna:

Vetenskapligt namn är Sambucus nigra svart fläderbärväxer på buskträd. Det kallas också svart äldre, europeisk äldste, europeisk äldrebär och europeisk svart äldre. Det växer lätt i våta och fuktiga jordar. Det är bra för människor som känner till denna form av mat som är giftig i vissa former. När frukterna som bildas med vita blommor mognar har de röda, lila och svarta färger. Svart fläderbär, som innehåller ett starkt C-vitamin, används också som råmaterial inom läkemedels- och kosmetikindustrin. Frukt som ofta konsumeras i Nordeuropa och Nordamerika odlas i Svartahavsmarken i vårt land. Frukten som kommer ut i form av en buske kommer att blomstra på våren. Frukter börjar bildas i slutet av april. Folk konsumerar vanligtvis frukt genom att ta bort dess juice eller göra sylt. Frukten som konsumeras för läkning genom historien är inkapslad och säljs på apotek. Experter varnar för dess medvetslös användning. Det gynnar inte när det konsumeras för mycket. Det uppfyller enkelt vitamin C som behövs av människokroppen under dagen. Det är ett naturligt botemedel särskilt för dem med järnbrist.

 VAD FÖRDELARNA?

- Ökade virus och bakterier i säsongens passager orsakar en ökning av sjukdomar i övre luftvägarna. Immunsystemet måste vara starkt för att förhindra dessa sjukdomar, vilket kan få allvarliga konsekvenser om försiktighetsåtgärderna inte vidtas. Immunitet, som måste vara resistent när det gäller att producera antikroppar, behöver också vatten. Svart fläderbärssaft stärker inte bara immuniteten tack vare vitamin C, utan minskar också risken för ökade antikroppar som orsakar hög feber.

- Eftersom det är en kraftfull inflammatorisk, gör det lätt att avlägsna slemmen i halsen och näsan. Det förhindrar ansamling av infektion i urinvägarna eller blodet. Det rengör kroppen för gifter och förnyar strukturen i cellerna. Tack vare denna funktion har det fastställts i undersökningar att cancersjukdomar förebyggs.

- Svart fläderbär, som innehåller antioxidanter, bidrar också till hudens hälsa. Förnyelsen av cellerna förhindrar organen, men också dermis, som är det nedre skiktet av huden, från att deformeras. Det förhindrar också situationer som för tidigt åldrande. Det håller huden ljus och livlig under lång tid. I forntida tider kvinnaDe slog den svarta äldsten i murbruk och smutsade dem på ansikten. Nu finns det speciella masker med mörkt fläderbärsextrakt.

- Svart fläderbär, ett naturligt botemedel i matsmältningssystemet, upprätthåller balansen i tarmfloraen. Det stärker magsväggen och förhindrar bildning av sår eller återflöde. Det underlättar livsmedlets enzym. Tack vare dess fiberfunktion ökar det tarmfunktionerna och förhindrar förstoppning. Som kolon- och tarmscancer hälsa förhindrar att problem uppstår.

- Det förhindrar obalansen i menstruationscykeln som kvinnor ser varje månad. Det gör att hormonkörtlarna fungerar friskare. Även om det inte förhindrar cystbildning direkt, förhindrar det de förhållanden som kommer att orsaka cystabildning. Det eliminerar bristen på vitaminer och mineraler som kvinnor särskilt förlorar under menstruationen.

- Eftersom det bidrar till kollagenproduktion förhindrar det ben-, tand- och muskelförlust. Svart fläderbär, vilket gör dem starkare, försenar förekomsten av vattenförlust och reumatiska sjukdomar i benet, vilket kan ses i långa åldrar. Lokala människor säger att svart äldre är livets hemlighet tack vare den här funktionen. Det betonar också att det är fördelaktigt för barn i graviditet och utvecklingsålder att konsumera utan att överdriva experterna.

HUR DU GÖR MÜRVER TEA?

Elderberry te är ett naturligt botemedel mot övre luftvägssjukdomar. Ökar kroppens resistens mot virus och infektion. Den samlas in och torkas under fläderbärsäsongen. Torra fläderbär konsumeras genom att göra te året runt. Eftersom färsk form inte alltid finns tillgänglig. Det rekommenderas inte att koka överdrivet. Så kasta 8 10 höstbär torkade i kokt varmt vatten. Vänta i 10 till 15 minuter. Sil sedan och konsumera. Detta te gynnar också sjukdomar som urinvägsinfektion genom att ta bort gifter.

VAD GÖR MÜRVER SYRUP?

Fläderbär kan konsumeras genom att tillverka sirap eller melass samt torkas för långvarig användning. Det är emellertid alltid nödvändigt att konsultera en specialist för att konsumera fläderbärssirap. Kasta den torkade 1/5 koppen fläderbär, en matsked ingefärapulver, en tesked kanel, 5 kryddnejlikor och en matsked honung i en kruka med 4/5 koppar vatten. Koka först på en frodig eld. Efter 15/20 minuter stänger du av spisens värme och fortsätter att blanda. Gör detta i en timme. Ta bort från kaminen efter kokning i 15 minuter. Häll i burken efter varm. Drick två skedar dagligen. Denna sirap lindrar anemi. Stärker immuniteten. Det tar bort slem.

RELATERADE NYHETERVilka är de okända fördelarna med plantain? Vad gör en blandning av kummin och timjan?

RELATERADE NYHETERVinner tomatpasta pasta vikt? Hälsosam och kalorifattig pastarecept för middag

RELATERADE NYHETER Hur kan man öka bröstmjölken med icke gasformiga livsmedel? Vilka är fördelarna med bröstmjölk?

RELATERADE NYHETERVad är en mikrosprut? Hur man odlar en mikrosprut? Vilka är fördelarna med mikrosprut?