Vilka är fördelarna med fikon? Vad gör fikonmjölk? Vad är fördelen med torkade fikon?

Fiken som började ta sin plats i båsarna har otroliga fördelar för människors hälsa. Vi har sammanställt för dig de som är nyfiken på fikon, som är råvaran i både läkemedels- och kosmetikindustrin. Det kan konsumeras torrt och vått. Det är en stark källa till fiber. Så det håller fullt under lång tid. Så vad är fördelarna med fikon? Vad gör fikonmjölk? Vad är fördelen med torkade fikon?

Fikon, som mest konsumeras torrt; Det är en frukt rik på antioxidanter, fiber, mineraler och vitaminer. Denna mat, som har sin egen mjölk, används i råvaran i kosmetiska produkter. Experter betonar att regelbunden konsumtion av denna rikt rikt mat på sommaren minskar risken för tarmsjukdomar. Utöver detta föreslår det att det bör ingå i toppen av listan över bantare tack vare dess låga kalorier och höga energiinnehåll. Fig, som oftast finns i Medelhavsländerna, är i kategorin frukt som växer på träd. Fiken som tillhör Dutgiller-familjen har 800 arter. När det gröna växer i solen innehåller den gyllene brun fikon en stor mängd naturligt socker. Vårt land rankas först när det gäller produktioner i världen. Det är råmaterialet från fikonkaka och desserter som torkas och konsumeras som torkade nötter. Det är känt av alla att oliver och fikon i Koranen försenar åldrandet och förnyar kroppens celler. Efter att ha upptäckt denna situation betonade japanska forskare att människor gör detta som en livssyn eftersom de har många fördelar. Experter förklarade vilka fördelar som ges när 7 oliver och 1 fikon konsumeras regelbundet varje dag.

VAD GÖR MYCKET VAD GÖR?

Vit vätska dyker upp mellan blad och rot av omogna fikon fikonmjölk Det kallas. Denna sura mjölk är också ett kraftfullt bakteriedödande medel. Fikemjölk har använts vid hudsjukdomar sedan antiken. Det är ett naturligt botemedel mot inflammatoriska tillstånd som vårtor och sammankopplingar. Dessutom, när det appliceras runt örat, minskar det bakterierna som kan samlas runt örat. Forskning har visat att fikonmjölk också är effektiv för att öppna hudskador. Det ökar ljusstyrkan och gör huden mjukare.

VAD ÄR FÖRDELEN AV TORRIG FIG?

Enligt undersökningarna konstaterades det att det torra tillståndet är mer fördelaktigt än åldern. Torkade fikon, som är oerhört rik på kalcium, är mycket fördelaktiga för immun-, nerv-, matsmältnings- och bensystemet. Experter rekommenderar att några torkade fikon bör konsumeras innan sahur, eftersom de håller dem fulla under lång tid. På detta sätt ger det personen både energi och mättnad under fasta. Den är rik på antioxidanter och fungerar som ett naturligt läkemedel för hjärt- och kärlpatienter. I vissa andra studier har det fastställts att torkade fikon i synnerhet eliminerar processen som förbereder marken för bröstcancer.

 VAD FÖRDELARNA I FIG?

- Som ett naturligt antibiotikum stärker fikon immunsystemet mot skadliga celler. Tack vare det kalium det innehåller, 4 fikon som du konsumerar per dag skyddar din hjärthälsa genom att minska risken för högt blodtryck.

- Riken på vitamin K stärker fikon ben och minskar deras skörhet. Det är också effektivt för att balansera graden av kollagen i ben- och muskelvävnader. Det förhindrar bensjukdomar som kan ses i äldre åldrar.

- Fig, som bör konsumeras både på vintern och på sommaren, är bra för värk i kroppen som orsakas av övre luftvägar. Om du konsumerar ett glas varmt vatten, fikon och honung genom att blanda det, kommer du att ha en hel del halsinfektion.

- Fig är användbar för att stärka försvagade hårsäckar från kosmetika och färgämnen. Tack vare magnesiumet som den innehåller ökar hårvolymen. Du kan använda naturligt tillverkade fikon schampon.

- Det gynnar både huden och kroppen. Tack vare den antioxidant som den innehåller, minskar den mängden akne och finnar i huden. hälsaDet ger ett utseende. För den färska fikonen genom mixern, applicera den renade fikon på din hud som en mask. Skölj med kallt vatten efter 20 minuter.

7 OLIV VÄGT MED 1 FIG?nyheteratt läsa hans leraKLICKA HÄR

INGREDIENTER AV 100 GRAMFIGER

Kalori - 1041

Protein - 3,30 gram

Kalcium - 162 milligram

Fett - 0,93 gram

Kolhydrat - 63,87 gram

Fiber - 9,8 gram

Socker - 47,92 gram

Magnesium - 60 

Kalium - 680 milligram

C-vitamin -1,2 milligram

B6-vitamin - 0,106 milligram

Vad händer om du äter 7 oliver och 1 fikon varje dag?

- Eftersom det är en mycket kraftfull antioxidant i två livsmedel, stöder den rengöring av kroppen hela dagen. Således ökar det antalet unga celler i kroppen och försenar åldrandet.

- Det bidrar till utvecklingen av intelligens och skyddar hjärncells hälsa. Experter rekommenderar att gravida och utvecklingsbarn bör konsumeras regelbundet från dessa livsmedel.

- Eftersom den förnyar nervceller minskar det också sannolikheten för psykiska problem. Det är särskilt bra för tillstånd som depression och personlighetsstörning som slutar med självmord.

- Detta är det mest naturliga sättet för personer som är allergiska mot laktos att lagra kalcium.

- Det hjälper till att gå ner i vikt genom att påskynda fettförbränningen under dagen. Dessutom förhindrar det viktökning eftersom det ökar mättnadskänslan under dagen.

- Så snart du vaknar upp två gånger om dagen och bör appliceras på natten. Dessa tider är kroppens förnyelsestimmar.

- När det balanserar blodsockret är det ett par som diabetiker lätt kan konsumera.

- Eftersom det stärker immuniteten minskar det graden av att få cancer. Det har visat sig i studier att lever-, lung- och bröstcancer minskar sina celler.

- Det är inte viktigt om figen är torr i denna applikation. Det visar sin botande effekt efter 21 dagar.

RELATERADE NYHETERHur är den lättaste rostat brödskivan? Läckra ayvalik rostat bröd recept

RELATERADE NYHETERBryter kräkningar snabbt? Vilka kräkningar riskerar att fasta? Diyanet förklarade: munfullt spy ...

RELATERADE NYHETERBryter kräkningar snabbt? Fatwa från de religiösa frågorna ...

RELATERADE NYHETERTurkiets första inhemska serien Vad är föremål för Kaynanalar? Hur länge varade svärmor?