Var försiktig om du har konstant magsmärta! Vad är tarmsyndrom?

Överkänslighet och matrelaterad magsmärta kan orsakas av kroniskt tarmsyndrom. Så vad är tarmsyndrom, särskilt hos kvinnor? Hur passerar tarmsyndrom? Här är symtomen på tarmsyndrom...

Vad är tarmsyndrom?

Tarmarna fungerar inte som förväntat, de fungerar inte korrekt. Restless tarm syndrom eller irritabelt tarmsyndrom (IBS).

Tarmsyndrom kan orsaka förstoppning eller diarré, uppblåsthet, kramper och magsmärta. Gastroenterology Clinic Dr. Mehmet Koruk tarmsyndrom kvinnaHan sa att det är vanligare hos män än hos män. Orsaken till tarmsyndrom beror inte på en enda orsak. I allmänhet visas rörelsestörningar i tarmen, överkänslighet och matintolerans som orsaker.

Vilka är symtomen på tarmsyndrom?

Restless tarm syndrom, inga kända strukturella eller biokemiska störningar, äta, stress eller resultat som kan öka med vissa farmakologiska medel och påverka livskvaliteten avsevärt Det kan producera.

• Överdriven gas och uppblåsthet

• Diarré eller förstoppning

• Känner smärta i nedre del av buken

• Förändring i tarmrörelser

• Avföring som innehåller slem

Om du har upplevt ovanstående symtom under en lång tid kan du ha haft tarmsyndrom. Dessa symtom kan vara en indikation på ett livshotande tillstånd såsom tjocktarmscancer. Av denna anledning bör en läkare undersökas.

Orsakar tarmsyndrom?

Beträffande bildandet av tarmsyndrom; professor Dr. Mehmet Koruk konstaterade att klagomålen om rastlös tarm syndrom är svåra att förklara av en enda anledning, ännu inte helt förstått, ofta som en rörelsestörning, överkänslighet och matintolerans i tarmen. Även om det i många patienter faktiskt definieras en överdriven form av normala fysiologiska svar, vanligtvis med psykologiska faktorer, sa att det var. Koruk mening "De termer som används för detta syndrom, kolonsjukdom och kolit är inte korrekta eftersom sjukdomsrelaterade symptom är inte begränsade till endast kolon och inflammation finns inte i denna tabell. ” fortsatte han.

Tarmsyndrom är vanligast hos kvinnor!

10-20 procent av vuxna och ungdomar över hela världen har symtom som passar denna sjukdom. I vårt land hittades det mellan 6,3 och 19,1 procent.

Intestinal syndrom ses 3-7 gånger mer hos kvinnor än hos män. I vissa studier har det rapporterats att det är vanligare hos både barn och vuxna överviktiga individer, men det finns studier som indikerar att det inte finns någon skillnad från normala överviktiga individer.

Försiktighetsåtgärder för tarmsyndrom;

• Undvik koffeinhaltiga drycker som kaffe och cola och sura livsmedel.

• Mat som innehåller godis och raffinerat mjöl ska inte ätas.

• Det hindrar dig från att minska din glutenförbrukning.

• Försök att inte konsumera animaliska proteiner som fisk och rött kött.

• Försök att äta 6 små måltider om dagen. Tugga också maten noggrant.

• Drick mycket vatten. En blandning av morot och rödbetasaft kommer att vara mycket bra.

• Öka din probiotiska konsumtion. Fermenterad mjölk, yoghurt och andra probiotiska livsmedel stärker dina tarmar.

• Ät citrus, persika, jordgubbar, kiwi, äpple och papaya.

• Pepparmyntaolja kommer att vara ett bra konserveringsmedel.

• När det gäller te är fänkålfrön, pepparmynta eller citronmelisse te det mest effektiva.