Extrem värme skjuter hjärtat

Nuförtiden, när vi upplever den mest brännande värmen på sommaren, visar termometrar nu 40 grader.

Kardiologispecialist Dr. Mustafa Kemal Batur, särskilt hjärta patienter extremt hetHan gav följande förslag för att hjälpa honom att drabbas så lite som möjligt:

Blodtrycket sjunker

Människokroppen är i allmänhet 36-37 grader Celsius fungerar enligt temperaturen. någon i temperaturökning kropp själv kylningantingen Det fungerar. Därför, särskilt i extremt heta miljöer med svettning på grund av utvidgning av förlorad vätska och blodkärl, det finns ett blodtrycksfall och en ökning av hjärtfrekvensen.

Se upp för vätskeförlust!

Ett annat problem i varmt väder är tendensen att koagulera i blodet på grund av effekten av vätskeförlust. Det är särskilt viktigt för patienter som har fått en hjärtinfarktstent eller fått en hjärtoperation.

Ta dessa försiktighetsåtgärder i värmen!

1- Om du inte krävs, gå inte ut: Gå inte ut under de hetaste timmarna på dagen. Där solens strålar kommer upprätt 10:00 till 16:00

Försök att föredra luftkonditionerade miljöer mellan. Försök att stå på svala, lättinspirerade platser.

2- Föredrar svettabsorberande kläder: När man går ut ljus färg, luftgenomsläpplig, föredrar bomulls- och svettabsorberande kläder. säkert hatt och solglasögon Föredrar. Lämplig för sommar och andas skor och bomullsstrumpor använda.

3 - Öka vätskekonsumtionen: dag minst 2,5-3 liter vatten försök att dricka. Eftersom vätskebegränsning görs hos patienter med hjärtsvikt måste den dock konsumeras i samråd med en specialist. drick vatten enligt mängden vätska.

4- Spela inte med doserna av dina läkemedel: Sluta inte ta dina mediciner eller spela med deras doser utan din läkares kunskap. Som ett resultat av överdriven vätskeförlust kan svimning uppstå på grund av lågt blodtryck, dosen av läkemedlet kan minskas.

5 - Föredrar lättare måltider: I varmt väder lätt och fiberinnehåll istället för tunga måltider hög, uppfriskande livsmedel Föredrar. Ät grönsaker och frukt med olivolja, särskilt för att det är lätt.