Hur börjar spädbarn med kompletterande mat? När ska jag byta till kompletterande mat? Ytterligare mat näringslista

Hos spädbarn som kommer att smaka en annan mat för första gången efter bröstmjölk kallas denna process "kompletterande mat" ta rätt steg för att lätt komma runt och förverkliga på ett hälsosamt sätt Det är rätt. Så hur man börjar kompletterande mat? Är det stötande att börja kompletterande matperiod tidigt eller sent? När ska man börja kompletterande mat? Ytterligare näringslista för matperioden...

Vikten av bröstmjölk har blivit något som nästan alla känner under de första sex månaderna, vilket förklaras av Världshälsoorganisationen och experter säger det över. Vatten, som är det enda näringsämnet som barnet behöver under den nyfödda perioden och annat än bröstmjölk efter födseln Experter som inte ens anser att det är lämpligt att se till att varje barn lagrar tillräckligt med bröstmjölk. Det antyder. Beroende på olika skäl kan en minskning eller nedskärning i moderns mjölk under amningen uppstå. Spädbarn som inte kan få bröstmjölk bör matas med formeln under denna process. Efter första halvåret krävs vissa fasta livsmedel förutom bröstmjölk. De som kommer att bli mödrar för första gången letar efter sätt att få information efter de första sex månaderna om deras nyfödda barns upplevelse för att lättare anpassa sig till kompletterande mat och överleva utan problem.

Ytterligare matperiod Ett hälsosamt näringsprogram kan utarbetas med rätt information från dem som inte har tillräckligt med kunskap om sina läkare eller dra nytta av olika källor.

KLICKA LÄS: LÄTT RIS MJÖRD MATRIPP FÖR BABIER

1- VAD ÄR BÄSTA TIDEN TILL YTTERLIGARE MAT? NÄR ATT BÖRJA TILLÄGGSLIGT MAT?

Det är känt att bröstmjölk är mer än tillräcklig under de första sex månaderna för en sund tillväxt och utveckling. Efter denna process kan dock barn inte tillgodose några av sina behov ensam och vissa tillägg görs till näringsprogrammet. Förutom bröstmjölk kan mat som ger dess komplementära funktion fås gradvis efter att barnen har fyllt sin sjätte månad. Om barnet suger tillräckligt och matar sin mamma tills han är sex månader, behövs ingen ytterligare mat. Men med upptäckten av vissa villkor kan läkare vilja starta den kompletterande matprocessen tidigt hos spädbarn.

Orsakerna till den tidiga övergången till kompletterande mat:

- Om modersmjölken har minskat på grund av olika skäl och barnet matas med mat,

- Om det är lägre än den önskade vikten,

- Om man ser järnbrist,

- Om han börjar reagera när han ser mat 5. kan ges i slutet av månaden.

KLICKA LÄS: VARFÖR TAR TILLSAKSHET I BABIER TILL MAMMELK?

2- Är det skadat för tidigt tillskott eller sent?

Farorna med att börja tidigt:

Om enzymer i vissa organ inte utvecklas efter behov kan matsmältningsproblem uppstå.

Fast mat som tagits under den tidiga perioden ökar natrium och urea som ackumuleras i njuren.

Barnet kan ha problem med att äta eftersom absorptionsreflexen är dominerande.

Livsmedelsallergirisken är högre än normalt.

Skadan av att starta sent:

- Övergången av ytterligare barn till ytterligare mat i framtiden kommer att utlösa järnbristproblemet.

- Eftersom de näringsvärden som kroppen behöver ta inte uppfylls observeras utvecklingsstörningar.

- Hans vikt är otillräcklig.

KLICKA LÄS: HUR SKAKAR BELLY EFTER LEVERANSEN?

3- HUR BÖR ÖVERGANGEN TILL MAT?

Mjuka och icke-allergiska livsmedel är mycket viktiga för det första steget. Först bör det startas med mat som mäsk och sedan byta till fasta livsmedel som kommer att förbättra tuggheten. Nya livsmedel bör ingå i en enda måltid enligt rekommendationer av experter, inte direkt som en ny mat varje dag.

Eftersom den mest dominerande smaken bland söta och salta livsmedel är livsmedel av efterrättstypen, bör de introduceras till desserten senast. Eftersom bröstmjölk är neutral, det vill säga den har ingen smak, efter bröstmjölk är det nödvändigt att möta mat som grönsaker, inte söt eller salt. Det skulle vara fel att lägga till salt till den grönsak som ges till barnet.

Oavsett vilken smak av grönsaker det är, kommer det att vara bekvämare för barnet att vänja sig vid det. På detta sätt kommer du att förhindra ett problem som att ditt barn inte äter grönsaker i framtiden.

4- VAD BABIER ÄR ATT ÄTA I BABY? MÅNADLIGT TILLGÄNGLIGT FÖRSLAGSFÖRT FÖR Mat

Mödrar som börjar kompletterande livsmedel för sitt barn kan mata vilken baby i vilken månad? Här är de rekommendationerna ...

4-6 månader

4-6 månader gamla spädbarn börjar sitta upprätt och bli intresserade av de livsmedel som föräldrar äter. Så vilka livsmedel kan du ge ditt barn under denna period?

Banan

Äpple

Sötpotatis

Pumpa pasta

Spannmål

Blomkål

Kyckling

Glöm inte att söka hjälp från läkaren om mutter smör och andra allergiska livsmedel. Konsultera alltid din läkare!

6-8 MÅNADER

Du kan mosa mat som lax, rött kött, kikärter och spenat och ge dem puré.

Du kan byta till livsmedel som kokta ägg, ärtor, pasta, ost.

Socker och salt kan korsas under denna period.

8-10 MÅNADER

Lägg till nya smaker. Kryddor, gröna och citroner. Försök krossa maten med en gaffel utan att släppa den genom mixern.

10-12 månader

Under denna period kan du lägga till nya smaker som linfrö och fisk. Du kan ge mat som ditt barn kan hålla på sitt eget sätt som han kan äta på egen hand.

KLICKA LÄS: FEEDERRESIPPER FÖR FROKOST I BABIER

5- VAD BÖR INTE TILLHÅLLAS I TILLÄMPNINGSMATTIDEN? FÄLLA BUGS

Under ditt barns första övergång till kompletterande mat bör du börja smaka på mat. Annars kommer det att vara svårt att vänja sig till nya livsmedel och en känsla av negativitet gentemot bröstmjölk. Fram till att ditt barn är 8 månader gammalt bör du välja ytterligare två maträtter. Dess storlek bör inte överstiga två små burkar. Efter tre månader med kompletterande mat, det vill säga (I fasen på 9-12 månader) nu när ditt barn kommer att vara van vid fler livsmedel kan du öka mängden. Du kan göra näring som halvmjölk och kompletterande mat. Antalet måltider bör ökas från 2 till 3.

Den första måltiden som ska föredras under den ytterligare matfasen bör vara lunch. Du kan få en enklare diet genom att ge bröstmjölk efter att ha smakat några eller två andra livsmedel. Vissa mödrar kan gå med för att lättare anta smaken på grönsakerna. Om bröstmjölken är låg kan du göra en läcker soppa genom att tillsätta 1-2 delar pulvermjölk.

KLICKA LÄS: HUR BORT BÄRDAR HÅR BORT BORT?

6- NÄRINGSLISTA FÖR BABIER I TILLÄGGSMATTIDEN

5.00: Väckningstid / frukost

7.00: frukost

8.00: Snacktid (efter amning eller utan amning, omdirigera här och i ditt barns händer)

10.00: Bröstmjölk tid

12.00: Lunchtid

13.00: Snacktid

15.00: Bröstmjölk tid

17.00: Middagstid

19.00: Tid att sova / bröstmjölk tid

RELATERADE NYHETERSymtom och behandling av trost hos spädbarn! Hur överförs trast hos spädbarn? Den exakta lösningen ...

RELATERADE NYHETERVad är Anencephaly? Vilka är symptomen på anencefali hos spädbarn och barn? Anencefali orsakar ...