Vad orsakar käksmärta? Hur är behandlingen?
Käksmärta Ansiktsövningar Hälsa Sports Behandling Kall Komprimering Orsaker Till Kämsmärta Käksjukdom Sjukdom Graviditet Kadin / / April 05, 2020
Om du vill underlätta käken i graviditeten på det enklaste sättet bör du definitivt överväga dessa rekommendationer! Här är metoderna för att lindra käksmärta...
På grund av hormonella förändringar gravidofta sett käkesmärtaDe tros orsakas av ledsjukdomar. Även om orsakerna till dessa sjukdomar inte kan fastställas exakt, kan du övervinna dem med enkla metoder som du kan använda hemma.
Här är vad du kan göra för att lindra käksmärta ...
Kall komprimering: Ta en isbit i handen, massera den värkande delen av hakan eller håll en ispack i 10 minuter.
ansikteövnings: Enkla ansiktslyftningsrörelser som du kan använda på ditt ansikte kommer att lindra din smärta.
Örtte: Konsumeras under graviditeten kamomilltekommer att eliminera dina haksmärta. Var därför uppmärksam på konsumtionen av tusenskönatak.
Hållningsposition: Flytta inte hakan hela tiden, undvik placeringar som ökar svårighetsgraden av trycket på hakan.
RELATERADE NYHETER4 mirakelmat för dig som har svårt att gå ner i vikt
RELATERADE NYHETERNaturligt botox mask recept
RELATERADE NYHETERAleyna Fox signatur på 2 miljoner pund!