Kost som förlänger livet med 10 år: Pioppi Diet

Gå Ner I Vikt Gå Ner I Vikt Med Vinäger Pioppi Dietlista Bantning / by admin / April 05, 2020

Denna diet, som importeras från byn Pioppi i Italien, garanterar liv i ditt liv. Pioppi, en av byborna i Pioppi som lever med mirakel Apple-vinäger och ger hälsan till sin hälsa, förlänger livet med 10 år. Här Pioppi-diet och dess subtilitet som erbjuder både hälsosamt liv och viktminskning...

Pioppi, en by i Italien, är känd för att leva upp till 100 år gammal. Detta har varit populärt nyligen Pioppi diet Det ger oss hemligheterna för ett långt hälsosamt liv. Det här är det dietVad är hemligheten? Här har svaret varit mirakulöst i århundraden; Äppeläger. Yoghurt, kefir etc., jäsade och permuterade. Vinäger, som vinäger, tar sin plats i denna grupp. Äppeläger, som är en av de viktigaste delarna av Pioppi-dieten, är högst upp på dietlistan; dagen börjar med en sked vinäger.

Här är en vecka Pioppi-dietlista;

måndag:

Frukost: Endast kaffe eller kokosgrädde
Lunch: Omelett med svamp, kokosnötskaffe
Lunchpaus: Konserverade ostron, yoghurt med fett jordgubbar, en handfull nötter och kanel
Kväll: Biff med spenat och avokadoskivor, 2 kvadrat mörk choklad, en kopp te

tisdag:

Frukost: Endast kaffe för kokosnöt
Lunch: Stekt tomater och halloumi, grönsakssoppa till kycklingsbuljong, fet fisk och kokosnötskaffe
Kväll: Grillad lax med grönsaker, två rutor mörk choklad och ett glas te

Onsdag:

Frukost: Kokosnötskaffe
Lunch: Fullfet kokosnöts- och jordgubbsyoghurt, en handfull hasselnötter, kanel, gurkmeja och kokosnötskaffe

torsdag:

Frukost: 2 eller 3 ägg, avokado med stekt lax, kokosnötskaffe
Lunch: Kefir- eller kokosnötsmoothie, en nypa kanel, gurkmeja och mynta
Kväll: Kycklingbuljong med extra jungfru olivolja, kokosnötsbombe (kakao, kanel, kokosnötolja, kokosnötsgrädde, hasselnöt) kopp te

fredag:

Frukost: Baconägg, avokado, kokosnötskaffe
Lunch: Fiskesoppa
Kväll: Kalorifattig pizza, kokosnötsbomb, en kopp te

lördag:

Frukost: Omelett med hasselnötpasta, jordgubbar och yoghurt med full fetthalt, kokosnötskaffe
Lunch: Medelhavssallad
Kväll: Stekt kyckling, sötpotatis, kokosnötsbomb och ett glas te

marknaden:

Frukost: Stekt lax, omelett, avokado och kokosnötskaffe
Lunch: Kefir eller kokosnöt smoothie
Kväll: Tillagad öring, grönsaker, nötter.