Vad upplevs Imposter-syndromet av den berömda värden Alexa Chung? Vilka är symtomen?

Den brittiska presentatören och modellen Alexa Chung meddelade att hon hade Imposter Syndrome, som är en av de sällan sett psykologiska störningarna i ett program hon deltog under de senaste månaderna. Chung berättade om sina svårigheter och sjukdomen. Så vad är imposter-syndrom? Vilka är symtomen och finns det behandling? Vi har undersökt det okända om imposter-syndrom som sällan ses i världen för dig.

Det upptäcktes först 1970 av psykologerna Suzanne Imes och Pauline Rose Clance. Kända psykologer förklarar att människor som vanligtvis befinner sig på höga ställen får sjukdomen. De flesta frågar mig om jag har den här sjukdomen efter att ha hört sjukdomen. Framgångsrika människor tror att de inte kom till sin plats med sin egen framgång, men de kom dit av en slump. Människor som tror att detta är av en slump tror att deras lögner en dag kommer att dyka upp. Denna situation, uppblåst av stress och rädsla, orsakar attacker hos personen. I denna situation, som plötsligt ses, håller de sig borta från sociala miljöer. De föredrar att leva ett isolerat liv eftersom de tycker att de är okunniga och otillräckliga. De minskar också deras livskvalitet eftersom de hela tiden känner sig oärliga. Detta ses i världsstjärnor

hälsa Om problemet inte ingrips i rätt tid kan det dra till självmord. Framgångsrik jämfört med män kvinnaDet är ett vanligare problem i.

VAD Impostor HUR GÖR SYNDROME OCCUR?

Det vanligaste tillståndet som orsakar obehag i undersökningarna är den undermedvetna personen. Varje trauma som upplevs i barndomen kan orsaka mitt imposter-syndrom. Det faktum att hans familj förväntar sig ständig framgång från honom får barnet att börja tvivla på vad han har gjort. Experter säger att individen, som inte accepterade hans prestationer, började tvivla på hans handlingar efter ett tag. Även om han gör allt tror han att hans framgång beror på externa faktorer. Denna situation kan också upplevas på grund av trötthet i hjärnan. Överdriven framgång orsakar också förlust av medvetande i hjärnan medan han försöker bevisa sig själv på olika ämnen.

VAD ÄR SYMPTOMERNA I IMPOSTER-SYNDROMEN?

- Undvika sociala miljöer

- Fråga alltid vad du gör

- Ständigt har mardrömmar på grund av vad de lägger till undermedvetande

- Börja ifrågasätta dina prestationer

- Känner dig komplicerad av dina känslor

- Om du upplever symtom som att de inte har förmågor och ser sig själva som en skurk, är det bra att träffa en specialist.

FAMOUS MODEL ALEXA CHUNGTAN INTRESSANDE AVFALL!

Presentatören och modellen Alexa Chung, som tidigare markerade London Fashion Week, tillkännagav i en intervju att hon led av imposter-sjukdom. Chung visade sin första samling och förklarade sin sjukdom med följande ord: "Detta är inget fashionabelt, jag känner det i allt jag gör. Att skriva till Vogue är en stor orsak till syndrom... Innan jag går live på TV frågar jag: "Är jag utrustad att göra det här?" Tror jag. Det är bra att vara medveten om dig själv, eftersom det gör att du kan vara öppen för lärande. Om du blir en egoist och tror att du förtjänar din plats, kommer du att vara stängd för utveckling och transformation. "

Finns det en behandling av IMPOSTER SYNDROM?

Psykologer som har gjort många studier på syndromet trodde att man först måste inse att de har ett hälsoproblem och gå igenom det. Eftersom han är perfektionist får sjukdomen att bli utbredd rekommenderas patienten att inte söka perfektion i det han gör. Samtidigt som de tror på deras framgångar betonas det att de borde ligga bakom dem. Individuella terapier kan också vara mycket effektiva i denna fråga.

RELATERADE NYHETERVilka är fördelarna med björnbär? Vilka sjukdomar är björnbär bra för?