Varför ökar kolesterolet? Vilka är symptomen på kolesterol?

Vi sökte efter dem som är nyfikna på det dåliga kolesterolet som är en av moderntidssjukdomarna. Dåligt kolesterol, som stiger i blodet, orsakar olika sjukdomar. Det förbereder marken särskilt för kärlsjukdomar och hjärtsjukdomar. Så vad är kolesterol? Varför ökar kolesterolet? Vilka är symptomen på kolesterol? Allt om kolesterol som påverkar nästan alla åldersgrupper finns i nyheterna:

Finns i blodceller och djurhinnor kolesterolär nivån på fett som har flera funktioner i kroppen. Det ger bildande av många organ som lever, lunga, tunntarmen, binjurarna och reproduktionsorganen som är både i människokroppen och djur kommer in i kroppen genom näringsämnen. Det ökar också funktionen hos dessa organ. Kort sagt är kolesterol en av de oumbärliga delarna av kroppen. Det ökar sin energi genom att syntetiseras med celler i organens vävnader. När det är mer än nödvändigt, leder det till en ökning av fetthastigheten på dessa platser och till att blockera venerna genom att blandas med blodet. Huvudfaktorn i bildandet av gallsten beror på ökningen av kolesterolnivån. Det finns två typer av kolesterol. Den ena är den välnämnda HDL. Den andra är dåligt kolesterol, LDL, som ökar med oregelbunden näring och miljöeffekter särskilt i modern tid. Det enda ämnet som bär kolesterol är lipoprotein. Lipoprotein-nivå motsvarar cellernas energihastighet. Om förhållandet lipoprotein är högt i kolesterol, är detta ett tecken på dåligt om det är bra. När det finns lite lipoprotein, har kolesterol en full ansamling av fett. Detta ökar fettnivån i kroppen. Det inbjuder olika allvarliga sjukdomar.

VAD ÄR KOLESTEROLVARIETERNA?

- Kolesteroltypen som har den största volymen i blodet är kylomikroner. Chylomikroner finns i lipoprotein-gruppen. Det gör att kolesterol och lipider lätt kan möta levern och tarmen.

- Fettlagren inuti cellerna kallas Triglycerider. Dessa tillåter celler att förnya sig. Men när det är överdrivet kan det orsaka regional smörjning.

- De är VLDL, som är lipoproteiner med låg täthet, som finns i levern och stöder regenerering av kroppsceller och hjälper till att rena toxiner. Det stöder också utvecklingen av fetter genom att förvara dem i musklerna.

- Den behöver syre för att bilda lipidkolesterol. Lipider som reagerar med syre underlättar blodflödet. Den låga nivån av detta leder till kortvariga snabba eller långsamma hjärtslag.

VARFÖR ÖKAR CHOLESTEROL?

Kolesterol finns både i blodet och i membrancellerna i organen. Mängden lipoprotein är låg i djurskolesterol. Detta orsakar en ökning av dåligt kolesterolnivå när för mycket animaliskt fett konsumeras. Djurskolesterol finns särskilt i frysta, färdiga och höga transfettinnehåll. Med hjälp av dessa näringsämnen blandas animaliskt kolesterol direkt i blodet. Det bromsar blodflödet. Det ökar ansamlingen av fett i venerna. Det skapar sebaceous körtlar under huden genom att bromsa levern för att ta bort gifter. Kroppen kan inte bränna dessa fetter, eller eftersom de inte kastar dem, det skapar en grund för ökningen av olika sjukdomar. Ett annat problem som får kolesterolet att öka är ökningen av endogen produktion i kroppen. Anledningen till ökningen av endogent är diabetes och genetisk störning. hälsaAnledningen till ökningen av dåligt kolesterolnivå hos en person med hög nivå är endogen.

VAD ÄR KOLESTEROLSYMPTOMEN?

- Det finns en ökning av gula talgkörtlar i ansiktsområdet, speciellt runt ögonen, orsakad av smörjning av levern.

- Konstant känsla av trötthet och svaghet

- Upplev yrsel utan anledning

- Sår läker inte tidigt

- Ökat blekt utseende på huden

- Orsakar blåmärken i vissa delar av kroppen utan anledning

- En ökning av domningar i arm och ben indikerar att kolesterolet är högt.

HUR DU MINSKER CHOLESTEROL?

Ökat dåligt kolesterol vaskulär styvhetorsakar hälsoproblem som vaskulär ocklusion och hjärtattack. Därför bör tidig intervention göras för att sänka kolesterolnivån. Kolesterolnivån i blodet och organmembranen reduceras med läkemedlen som ges under kontroll av en specialist. Bortsett från detta tillämpas en separat läkemedelsbehandling för genetiskt ökat kolesterol. Diet appliceras för att minska kolesterolnivån i blodet. En frisk person bör också ha en LDL-nivå under 130 mg / dL. HDL-nivå kvinnaDet bör vara över 40 mg / dL hos män och över 50 mg / dL hos män.

Vad är kolesterolsenkande livsmedel?

- Ett av de teer som är effektiva för att korrigera dåligt kolesterol är hagtorn. Hagtorn minskar effekten av fettet i dåligt kolesterol. Det tar bort från kroppen genom urinvägarna.

- Det reglerar blodflödet genom att sänka kolesterolnivån i fisk och valnötter, som är rika på omega-3-fettsyror. Experter rekommenderar att du lagar mat i ugnen när du konsumerar fisk. Han rekommenderar att man konsumerar fisk två gånger i veckan och en handfull valnötter tre gånger i veckan.

- Tack vare den höga fibern den innehåller är den bra för kolesterolnivån i peppar. Peppar, rik på vitamin C, förhindrar ansamling av fett i venerna och därmed ökningen av kolesterol.

- En av de mest effektiva naturliga näringsämnena för att sänka dåligt kolesterol är röd druva med frön. En massa röda druvor per dag är effektiv för att sänka kolesterolet.

Bortsett från dessa reglerar även mat som persilja, äppelcidervinäger, kronärtskocka, broccoli, tomat och grapefrukt kolesterol.

RELATERADE NYHETERVad är moll graviditet (grape graviditet), vilka är symptomen? Hur förstår man graviditet i mullvadagen?

RELATERADE NYHETERDen hälsosamma och hållbara yoghurt dietlistan! Hur man gör en yoghurtdiet som försvagas 3 på fem dagar?

RELATERADE NYHETERDet enklaste receptet för buljongsoppa

RELATERADE NYHETERSätt att skapa en daglig kombination med Zuhal Topal-stil

RELATERADE NYHETER2020 Förslag till plommonfärgdekoration