Vad är Beverly Hills-dieten?

Vill du gå ner i vikt snabbt med Beverly Hills-dieten, som består av att äta rätt mat vid rätt tidpunkt och på ett balanserat sätt? Här är Beverly Hills diet som tappade 9 kilo på 35 dagar...

Det har överlevt från gamla tider fram till idag och har inte tappat sin popularitet. Beverly kullardietJag är en 35 dagars diet. Denna diet, som består av olika stadier, bildas av kombinationen av olika livsmedelsgrupper. Det påskyndar ämnesomsättningen och hjälper till att bränna mer fett.

BEVERLY HILLS HUR DU DIETER?

Under de första tio dagarna av Beverly Hills-dieten måste du mata på färsk frukt och juice. Dessutom kan du konsumera örtteer som försvagas. Under de återstående dagarna bör du lika separera de dagar då du konsumerar protein, kolhydrater och frukt. Till exempel bör du en dag konsumera bara protein, en dag endast frukt och en dag bara kolhydrater. Under dieten bör du dricka minst 8 glas vatten varje dag.

RELATERADE NYHETERVad är Hollywood-dieten?

RELATERADE NYHETERPermanenta vanor som går ner i vikt

RELATERADE NYHETERHur man gör en bovete diet?