Bör hemarbetet göras under graviditeten?

Bebis Låg Risk Fördelarna Med Träning Gör Hushållsarbete Gravid Träning Kadin / by admin / April 05, 2020

Under graviditeten bör förväntade mödrar beakta vissa regler när de städar hemma. Här är rengöringsreglerna som bör beaktas för att inte skada den väntande modern och barnet...

gravidunder moderskapsperioden hushållsarbete Det finns några viktiga saker att tänka på när du gör. En av dessa frågor är att den förväntade modernen varken är för aktiv eller har en mycket stillastående dag.

Mödrar bör ha en måttlig rörlighet under dagen, och de bör göra några stretchövningar för att aktivera sina leder. Under tiden är de vackraste rörelserna som kan göras hushållsarbete. Moderens förväntningar att böja sig, gå och utföra några enkla aktiviteter kommer att gynna såväl mamman som barnet.

Experter är mer försiktiga än någonsin tidigare i första trimestern och sista trimestern. råda dem att vara fysiskt aktiva, inte göra tunga fysiska rörelser och att inte agera impulsivt. De är. Eftersom den första av graviditeten trimesterni värmen låg risk i tredje trimestern för tidig födsel risken är högre.

Dessutom bör mödrar hålla sig borta från kemiska rengöringsprodukter medan de gör arbete, gå med en mask och bära handskar på händerna. På detta sätt riskerar du inte graviditeten.