Viktminskningsmetod efter ödem

Ödem som orsakar uppblåsthet i olika delar av kroppen kan få dig att hålla dig fetare än du är. Vi har listat upp receptet för dig som du kan applicera med näringsämnen för att hjälpa dig bli av med ödem. Hur avlägsnas ödem från kroppen? Vilka är sätten att kasta ödem på? Här är svaret...

För att försvaga det enkla sättet och ha en tät kropp som sten är det nödvändigt att ta bort svullnaden som samlas i kroppens händer och fötter. Baserat på vetenskapligt beprövad forskning har vi listat de livsmedel som tar bort ödem i kroppen för dig. Listan över livsmedel som är fördelaktiga för både hälsa och viktminskning är följande:

Ödem som avlägsnar frukt och grönsaker

Selleri - ananas
Kronärtskocka - Päron
Vitlök - Tranbär
Spenat - vattenmelon
Dill - Apple
Vitkål - blåbär
Persilja - körsbär
Selleri - lök

Ödem och kryddor:

Oregano - mineralvatten
Fänkål _ kaffe
Kanel - grönt te
Ingefära - kumin
Mint-gurkmeja

kROPPEN VARFÖR HÄNDAS?

Flytande drycker som konsumeras bestäms när kroppen ackumuleras i utrymmena mellan vävnader och strukturer. med svullnad i områden, högt blodtryck eller muskelsmärta Shower. Ibland, om du står eller sitter länge under dagen, kan uppblåsthet uppstå i olika delar av kroppen på grund av allvar.

Ödem KASTAVAD KAN GÖR FÖR K?

- När det gäller hälsa bör övningar som rekommenderas av läkare göras regelbundet.

- Mat bestående av järn och vitaminer i grupp B bör betonas.

- Om du inte har några hälsoproblem bör mat som fullkorn, mörkgröna bladgrönsaker och havsgrönsaker föredras.

- All ansträngning bör göras för att dricka minst 8-10 glas vatten varje dag.

BETALNING Borttagning NATURLIGT MIX-recept

Ingredienser:

1 kopp mineralvatten
En halv citron
Ett halvt äpple
Ett halvt gäng persilja
1 gurka
1 tesked ingefära

BEREDNING:

Spendera de ovannämnda ingredienserna i matprocessorn och dricka den på tom mage en gång om dagen.

BETALNING BEMÄRKNING DIET LISTRESEMPEL

morgonen: 2 lådor med probiotisk yoghurt, 2 skedar havre, 1 ring ananas

lunch: 6 skedar olivoljeväxträtt, 1 skiva fullkornsbröd

eftermiddag: 1 kiwi + 2 valnötter + 10 kärnor

mellanmål: 1 skål grönsaksoppa, 1 skål yoghurt, 1 skiva fullkornsbröd

nätter: Kamomill / citronmelisse te + hälften av banan

OBS! Applicera inte utan din läkares godkännande.

RELATERADE NYHETERKommer att svälja Sandaloz-gummi gå ner i vikt?

RELATERADE NYHETERGår jordnötssmör i vikt?