Special snacks för dieters

Letar du efter söta och kalorifattiga snacks som du kan äta i din diet snacks? Här är snacksrecepter speciella för dieters...

När sommarmånaderna närmar sig ser de som vill ha en passande look dietVi är i de dagar då han kramar. Vi har förberett 3 praktiska recept som är speciella för de som vill nå sin drömvikt genom att äta lätta och låga kalorier. Du kan gå ner i vikt snabbt med dessa recept som du kan förbereda på kort tid och enkelt.

Här är snacks specifika för dieters:

DIET COOKIE-recept

ingredienser:

-2 bananer

Ett halvt glas skummjölk

-2 koppar havregryn

-1 kopp valnötter

-1 ägg

-1 msk honung

-1 tesked kakao

-1 tesked kanel

-1 tesked ingefära

beredning:

Krossa först bananerna i en djup blandningsskål och tillsätt ägg, havre, mjölk, kakao, valnötter, kanel, honung och ingefära.

Efter att ha rört om väl, låt den vila i en timme och ställ in ugnen på 180 grader och förbered bricka.

Dela blandningen i magasinet som du vill och lägg den i ugnen i 15 minuter. Här är din dietkaka!

ÄPLE CHIPS MED honung och kanel

ingredienser:

-4 äpplen

-2 matskedar honung

-1 tesked kanel

beredning:

Skiv äpplen fint och lägg dem på brickan.

Sprid honung på skivorna med en borste och strö kanel.

Grädda i en förvärmd ugn på 120 grader i cirka 1 timme. Här är din honung och kanel äpple chips!

Sås med korvrecept

ingredienser:

-2 gurkor

-100 gram filtrerad yoghurt

-100 gram vitost

-1 tesked grönsaksmaksättning

-Hälft teglas av valnötter

den -Dereot

beredning:

- Hugga gurkor i långa och tunna remsor.

Blanda yoghurt, ost, vegetabilisk smaktillsats och valnötter i en skål och strö över dill.

- Doppa gurkorna du hackar i såsen och konsumera dem med nöje.

RELATERADE NYHETERLätt dietpuddingrecept

RELATERADE NYHETERMat du behöver ge upp för att gå ner i vikt

RELATERADE NYHETERMorotsallad Recept som går ner i vikt snabbt