Att konsumera citron på detta sätt sprider gift! Biverkningar av att konsumera citron felaktigt

Citron, som är mycket rik på C-vitamin, är oumbärlig i varje hem. Citron, som vi konsumerar i sallader och i teer när vi är sjuka, orsakar faktiskt mer skada på kroppen än nytta när den konsumeras i för stora mängder eller på fel sätt. Så, hur konsumerar vi citron felaktigt? Här är svaret på denna fråga:

Citron, som vi ofta konsumerar på våra bord i vårt dagliga liv och även ingår i kosmetiska produkter, tillhör citrusfamiljen. Både skal och saft av citron kan användas. Citronskal är att föredra i kakor och desserter på grund av dess arom och färg, och fördelarna och användningsområdena för citronsaft är ganska breda. Förutom fördelarna med citron kan den också vara skadlig om den konsumeras felaktigt. Därför är det viktigt att vara medveten om dessa innan du konsumerar. Här är de okända biverkningarna av citron:

KAN ORSAKA TANDSKADOR

Om en person konsumerar det ofta och i överskott, kan han eller hon uppleva tandkänslighet och karies på grund av citronens sura natur.

KAN UTSÄTTA MIGRÄN

Citrusfrukter kan utlösa migrän och huvudvärk när de konsumeras överdrivet. Det kan bero på att citroner producerar tyramin, en naturlig monoamin som ofta orsakar huvudvärk. Det finns ingen definitiv koppling bevisad, men studier har visat ett samband mellan citruskonsumtion och migrän.

KAN ORSAKA SMÅBRÄND

Om du konsumerar för mycket citronsaft varje dag, kommer du sannolikt att få ont i magen. Vårt matsmältningssystem kan inte smälta det mesta på en gång, så syrahalten i magen kommer att vara hög under lång tid. Som ett resultat blir slemhinnan i matsmältningskanalen irriterad, vilket leder till magsmärtor och otillräckliga tarmrörelser.

AKTA DIG FÖR NJURSTEN!

Citronskal innehåller mycket oxalater. De kristalliserar i kroppen. Dessa oabsorberade ämnen hårdnar i njurarna och orsakar njursten.

Busenur KarakayaYasemin.com - Publishing Coordinator och Content Officer

Om redaktören