Hur ska barn med natträdsla bemötas? Vilka är orsakerna till natträdsla?

En av de problem som de flesta föräldrar lider av är den natträdsla som deras barn upplever. "Han är rädd för att sova ensam i sitt rum!", "Han kommer till oss varje natt!", "Han låter inte nattlampan släckas!" fraser sägs ofta av föräldrar till barn som inte kan sova ensamma på natten. Så vad är orsakerna till natträdsla? Hur ska barn med natträdsla bemötas? Prova dessa 5 tillvägagångssätt.

De tvekar att gå till sina rum på natten, ber sina föräldrar att stanna hos dem tills de somnar och nästan Att vakna varje natt och gå till sina föräldrar är ett av de problem som ofta kan ses i barndomen. Det är en av huvudfrågorna som föräldrar lider av och söker lösningar på. natträdsla hos barnFrån Acıbadem University Ataken Hospital angående Expertpsykolog Duygu Kodak gjort viktiga uttalanden. Kodak, enligt forskning, utsätts barn för filmtrailers, marknadsföring och våld i surfplattor, smartphones och datorspel. Det visade sig att innehållet i studien påverkades negativt av innehållet och att sådana faktorer spelade en mycket viktig roll för att orsaka natträdsla. betona 

5 korrekta förhållningssätt till barn med natträdsla Han förklarade sin modell och kom med viktiga varningar och förslag. Här är de 5 tillvägagångssätten...

Natträdsla hos barn

RELATERADE NYHETERVad är nattskräck hos spädbarn och barn? Symtom och behandling av nattskräcksjukdom

"MÅNGA ÄR EN DEL AV NORMAL UTVECKLING"

Många nattskräck är en del av normal utveckling och barn är medvetna om världen omkring dem. Expertpsykologen Duygu uppgav att det uppstod tack vare deras medvetenhet om de befintliga farorna. Kodak "Faktiskt, vad får honom att föreställa sig läskiga scener som spöken, utomjordingar, tjuvar, monster; "barnets utvecklande kognitiva förmåga" sa. Men enligt forskning; "utöver barnets normala utveckling" Expertpsykologen Kodak betonade att natträdsla, som tyder på problemet, har blivit snabbt utbredd de senaste åren och att användningen av digitala medier har stor inverkan på detta, och sa också: "Forskning; Den avslöjar att skrämmande eller våldsamma filmtrailers, trailers och spel har extremt negativa effekter på barn. "Eftersom små barn inte kan skilja mellan verklighet och fiktion är det mer sannolikt att de upplever intensiv rädsla på natten efter att ha sett störande bilder."

Orsaker till natträdsla

HUR MAN NÅMAR DU BARN SOM HAR NATTKRÄCKOR?

Så hur ska vi närma oss ett barn med natträdsla? Expertpsykologen Duygu Kodak listar de 5 korrekta metoderna för barn som har natträdsla enligt följande;

1. Begränsa åtkomst till: Se till att begränsa ditt barns tillgång till media som innehåller våld eller annat som kan vara skrämmande via telefoner, surfplattor och datorer.
   

   Hur man närmar sig barn som har natträdsla

   
   
2. Låt det inte undersökas en timme innan du går och lägger dig: Forskar; Det visar att användning av digitala medier innan du går och lägger dig på natten kan påverka sömnkvaliteten. Övertala honom därför att sluta använda sin telefon, surfplatta och dator minst 1 timme innan han går och lägger sig, genom att komma med åldersanpassade förklaringar.
   

   De underliggande orsakerna till natträdsla hos barn

   
   
3. Lyssna på deras rädslor, underskatta dem inte: Förstå ditt barns rädsla. Ge ditt barn möjlighet att prata om vad som skrämde honom innan han går och lägger sig. Men om han inte är redo att prata, tvinga honom inte. Bagatellisera eller gör inte narr av hans rädsla. En rädsla som kan verka löjlig för en vuxen kan verka väldigt verklig för ett barn, och barnet som känner sig missförstått blir mer oroligt.
   

   5 korrekta förhållningssätt till barn med natträdsla

   
   RELATERADE NYHETERDen mest effektiva bönen att läsa för ett räddt barn! Rädsla för bön för ett barn som gråter i sömnen på natten
4. Du kan gå och lägga dig med: Om han är väldigt rädd och du tror att han inte tål att lämnas ensam i sitt rum, För att hjälpa honom/henne att känna sig bekväm och säker, lägg honom/henne i sängen först tills han/hon vänjer sig. Du kan gå. Det är okej att stanna vid hans säng tills han somnar. Att ha en leksak med sig hela natten, ett svagt ljus som inte hindrar honom från att somna och att lämna dörren öppen innan han går och lägger sig kan också lindra hans rädsla.
   

   Hur man närmar sig ett barn med natträdsla

   
   
5. Försäkra honom om att hans säng är säker: Om ditt barn går upp och kommer till ditt rum på natten, ta med det tillbaka till sängen och försäkra honom om hans säkerhet. Du kan stanna hos honom tills han somnar. Uppmuntra inte ditt barn att gå upp ur sängen, det är viktigt att de lär sig att deras säng är en säker och bekväm plats. Barnet som upplever att allt är okej i sin säng får också lära sig att hans rum är en trygg plats.
   

   Barn med natträdsla

Om redaktören

Han tog examen från Istanbul Aydin University, Institutionen för nya medier och kommunikation 2022. Efter att ha arbetat som innehållsproducent för sociala medier och videoredigerare på olika digitala mediebyråer under hela sitt utbildningsliv började hon 2021 onlinejournalistik. Han fortsätter sin karriär som multimediaredaktör inom Kanal7 Media Group Yasemin.com.