Jag ser mina böner som otillräckliga, vad ska jag göra? Varför kan jag inte be fullt ut?

Många människor tycker att deras böner är otillräckliga i deras dagliga liv och upplever ständigt stress på grund av detta. Så varför tror jag att jag inte kan dyrka ordentligt och hur kan jag bli av med denna tanke? Jag tycker att mina böner är otillräckliga, vad ska jag göra?

Bönerna vi utför medan vi lever vårt dagliga liv kanske ibland inte tillfredsställer oss andligt, även om vi utför dem fullt ut. Till exempel kanske vi inte kan övertyga oss själva om att vår bön är komplett. Ibland kan denna situation till och med förvandlas till en besatthet som påverkar vårt dagliga liv negativt. Även om vår religiösa kunskap är tillräcklig, till exempel när vi ber eller ber, är vi kanske inte övertygade om att det är tillräckligt. Så, vad orsakar denna situation och hur blir vi av med dessa känslor?

Jag tycker att mina böner är otillräckliga

VARFÖR SER JAG MIN GUDD SOM Otillräcklig?

Hur en muslim lever sitt religiösa liv är mycket viktigt. För att gudstjänsten ska vara korrekt och som den ska är det nödvändigt att ha kunskap först. Men att veta är en sak, att göra och känna är olika. Att veta betyder därför inte alltid att vi kan agera korrekt. Varför tycker vi då att våra böner är otillräckliga? Här är några svar:

• synder: Den kanske största anledningen till att se tillbedjan som otillräcklig och ofullständig är de begångna synderna. När en person syndar börjar böner tråka ut honom. Det är därför han blir uttråkad när han vill tillbe eller ägnar sig inte helt åt tillbedjan. I det här fallet känner han att hans tillbedjan är otillräcklig eller att han inte kan utföra den fullt ut. Av denna anledning bör man först och främst hålla sig borta från synder och omvända sig.

• Miljö: Vår miljö kan vara väldigt avgörande för vad och hur vi tänker. Eftersom människor tenderar att bilda bedömningar som närmar sig bedömningarna av människorna runt dem. Av denna anledning, om människorna runt omkring dig är långt ifrån tillbedjan eller är syndare, kan du ha negativa känslor om tillbedjan.

• Trons svaghet: Svagheten i trons styrka kan orsaka alla typer av brister. Om det finns mycket antydan omkring dig om att du är troende, kan du oundvikligen börja tvivla på dig själv.

Vad ska jag göra om jag tror att mina böner är ofullständiga?

RELATERADE NYHETERVad är betydelsen av att omvända sig? Finns det en gräns för omvändelse? Guds dörr till omvändelse...

JAG SER MIN TILLSKNING SOM Otillräcklig, HUR KAN JAG SLAPPA AV?

Först och främst bör man komma ihåg att Guds nåd är större än hans vrede. Allah den Allsmäktige säger ofta i den heliga Koranen att Han är förlåtande mot sina tjänare som ber om omvändelse. Och även, "Om en tjänare tar ett steg mot Allah, tar Allah den allsmäktige tio steg mot honom" Det är befallt. Därför är det nödvändigt att bli av med känslan av otillräcklighet och perfektionism och bara fokusera på att be uppriktigt. Viljan att vara för perfekt leder personen till förtvivlan och ångest. Denna känsla kan också uppstå från mönster som bildas som ett resultat av familjens eller miljöns beteende under barndomen. Om du har en känsla av otillräcklighet i allmänhet, kommer detta tillvägagångssätt att återspeglas i dina böner. Om du hela tiden känner att dina böner är ofullständiga eller otillräckliga kan du prova följande metoder för att bli av med denna känsla:

• Känn dig själv väl och upptäck orsaken till ditt beteende.

Även om det är möjligt att kontrollera medvetet beteende, är det inte lätt att kontrollera de koder som kommer från det undermedvetna. I detta sammanhang är det väsentligt för en person att känna sig själv och hitta de verkliga orsakerna bakom den synliga delen av sitt beteende för att bli av med negativa tankar. När det gäller tillbedjan är det som alltid bör komma ihåg detta: Människor kan synda och göra misstag. Detta är mycket normalt. Eftersom misstag och synder är en del av den mänskliga naturen, befallde Allah den Allsmäktige omvändelse och förlåtelse.

• Byt ut negativa tankar med positiva.

När negativa tankar dyker upp, försök ersätta dem med positiva så snart du märker dem. Så, ha en dialog med dig själv och kom med förslag till dig själv. Om du tror att dina böner ständigt är små, ofullständiga eller otillräckliga, kan du upprepa denna bön:

"Tack och lov, jag ber mina böner. Miljontals människor gör inte heller dessa. Gud ber mig inte att tillbe för mycket, utan bara så mycket som jag har råd och tid att göra. Det är viktigt att göra fard- och wajib-handlingarna och hålla sig borta från synder, och vad jag än gör från sunnahs är lönsamt. Faktum är att alla världsliga halalverk som utförs av en person som ber fem gånger om dagen anses vara tillbedjan. Med andra ord, även om jag sover, studerar, äter, läser tafsir eller tittar på naturen, får jag belöningen av tillbedjan. Tack Gud för att du gav mig detta medvetande, möjlighet och tro. Egentligen, vad lyckligt lottad jag är, tack och lov."

RELATERADE NYHETERDen mest dygdiga dagliga dhikr som rekommenderas av vår profet

• Håll dig borta från kritiska och dömande människor.

Om det finns människor omkring dig som ständigt uppmuntrar negativa tankar, kan detta påverka dig också. Var därför noga med att omge dig med människor som är förlåtande, rekommenderar godhet och skönhet och se vad som är bra.

• Kom ihåg att du inte förtjänar att bli straffad hela tiden!

Om du hela tiden känner att du är en syndare och förtjänar att bli straffad kan det bero på barndomstraumor.

• Du kan få professionellt stöd.

Om du inte kan bli av med dina negativa tankar på egen hand och inte kan övervinna dem, skulle det vara fördelaktigt att få professionellt stöd. Du bör komma ihåg att det mesta av tillbedjan inte är det; Även om det är litet är något konstant och uppriktigt acceptabelt. Det är obligatoriskt för en person att tillbe så mycket han kan. Det är normalt och mänskligt att ibland be mer, ibland mindre. Hz. till profeten "Vilka av gärningarna är mest acceptabel i Allahs ögon?" På frågan svarade Allahs Sändebud enligt följande: "Även om den är liten är den permanent." (Bukhari, Tro 16-29).

Om redaktören

Han föddes 1996 i Kadıköy, Istanbul. Han studerade journalistik vid Istanbuls universitet och teologi vid Istanbul 29 Mayıs universitet. Han gör för närvarande sin magisterexamen i filosofi vid Istanbul 29 Mayıs universitet. Sedan oktober 2023 har hon varit innehållsredaktör för kvinnors webbplats Yasemin.com, som är en del av Channel 7 Media Group.