Han gick ner i vikt hos 700 personer på 6 månader med kulturdieten!

Sena Nur Bubani, en dietist som arbetar i Bağcılar kommun, hjälper sina kunder att gå ner i vikt genom att äta vad de vill utan att minska sina måltider eller förbli hungrig, med programmet hon kallar "Kulturdiet". Ett program förbereds för dem som går på kulturell diet, med rätter som är specifika för deras regions matvanor. Här är vad du behöver veta om den kulturella kosten...

Det togs i bruk av Bağcılar kommun 2011. Kvinna och Familjekultur- och konstcentrum fortsätter 35 kurser i 24 huvudgrenar. Dietisten är en av de populäraste platserna på anläggningen, där det erbjuds kurser med olika innehåll allt från matlagning till textil och smink. Dietist Sena Nur Bubani, som har arbetat i Bağcılar kommun i 6 månader, försöker gå ner i vikt hos kvinnorna som söker sig till henne.

Han gick ner i vikt hos 700 personer på 6 månader med kulturdieten!

SAMMA PROGRAM KAN INTE TILLÄMPAS PÅ DOĞULU OCH KARADENİZLİ

Att konstatera att felaktig kost, låg fysisk aktivitet och kroniska sjukdomar orsakar viktökning. Bubani berättar att han tillämpar programmet som heter Culture Diet, som hjälper hans klienter att bli både friska och gå ner i vikt på kort tid. säger. Bubani säger att han har etablerat ett speciellt band med sina kunder och sa följande om den kulturella kosten:

Han gick ner i vikt hos 700 personer på 6 månader med kulturdieten!

"Våra kunder som kommer hit är trötta på sin egen diet, låga kalorier och att vara hungriga. Vid denna tidpunkt närmar vi dem med förståelse och uppriktighet. Vi träffar våra kunder efter att de kommit hit. Vi förbereder ett program efter människors kulturella status och näringsvanor. För om vi ger matvanorna i Svartahavsregionen till en österländsk person kommer det inte att vara fördelaktigt för denna person eftersom det inte kommer att vara en hållbar kost. Av denna anledning är det mycket viktigt för oss att lära oss om den personens kultur och ge dem ett kostprogram som passar den mat de lagar och äter. Detta säkerställer också kontinuiteten i kosten. Vi föredrar att göra en lista över rätter som är lämpliga för den östra regionen för österländska människor, och för Svarta havet, Egeiska och centralanatoliska regionerna. Vi ger 4-5 kilo fettförlust inom en månad. "Vi nådde 700 personer på 6 månader och hjälpte dem gå ner i vikt och nå sin idealvikt."

Han gick ner i vikt hos 700 personer på 6 månader med kulturdieten!

"JAG TAPPAR 11 PUND PÅ 4 MÅNADER"

Kübra Nur Karaarslan är en av dem som lämnade dietisten glad. Karaarslan förklarade att han har gått till en dietist i fyra månader och förklarade förändringen han upplevde på följande sätt: "Jag vägde 77 kilo och hade väldigt ont eftersom jag hade bråck. Efter att ha kommit hit kände jag förändringen i mig själv varje dag. Genom att äta vad jag ville utan att bli hungrig gick jag ner 11 kilo och mitt självförtroende ökade. Jag vill också tacka Bağcılars borgmästare Abdullah Özdemir för att han har gett oss tjänsterna i denna anläggning, särskilt dietisttjänster.”

RELATERADE NYHETER

Får morötter dig att gå ner i vikt? Hur många kalorier har morotsjuice? Morotsjuice recept som smälter bukfett

Gulsah KerimogluYasemin.com - Chefredaktör

Om redaktören