Varför sover du inte på eftermiddagen? Varför är det inte bra att sova på eftermiddagen?

Enligt islamiska forskare anses sova mellan eftermiddagen och kvällstimmarna vara makruh. Varför sover du inte på eftermiddagen? Varför är det inte bra att sova på eftermiddagen? Varför inte sova under apokalypsens tid? Här är svaren...

Även om den huvudsakliga tiden att sova är på natten för både fysisk och mental hälsa, kan ibland dagssömn också behövas. Men enligt vår religion tolereras vissa tider inte för att sova. Eftersom tiden mellan eftermiddag och kväll inte tolereras för att sova, avråder forskare från att sova vid denna tid. äcklig De fattade sitt beslut. Sömnen mellan eftermiddagen och kvällen beskrivs med andra ord som dålig. Islams religion, som handlar om en persons hela liv så att han kan spendera 24 timmar på det mest fördelaktiga sättet för sig själv, finner det inte lämpligt att sova på eftermiddagen, det vill säga i karahahs tid. Med den utbredda uppfattningen att de som sover på eftermiddagen kommer att ta skada, Hz. Det finns också en hadith som tros ha berättats från profeten. Följaktligen har Hz. Man tror att profeten sa:

sova på eftermiddagen

RELATERADE NYHETERVilka är bönerna och dhikr som ska reciteras för oro och ångest? Är det tillåtet att skriva och bära verser av rädsla?

VARFÖR ÄR DET INTE BRA ATT SOVA I PROFETENS TID? ÄR DET FARLIGT ATT SOVA PÅ EFTERMIDDAG?

Nattsömn är hälsosamt för människokroppen. När det gäller vår religion syftar natt på sömn och vila; Dagen ägnas åt arbete och rörelse. Det finns också en hadith som berättar att det är skadligt för en person att sova på eftermiddagen. I detta sammanhang har en utbredd uppfattning utvecklats att sova under en tid av apokalyps kommer att skada personen. Faktum är att Allah den Allsmäktige sa i versen: "Han (Allah) har gjort natten till ett plagg för dig, sömnen till en plats för vila och dagen till en tid för att vakna upp och arbeta."(Surat al-Furqan 25/47).

sova i gryningen

Förutom hadithen finns det även vetenskapliga fakta om att det är skadligt att sova på eftermiddagen. Som det är känt från individuella erfarenheter, vaknar en person som sover på eftermiddagen och känner sig gruggig. En person som sover på eftermiddagen kan inte vila och kan visa symtom som huvudvärk, glömska och nedsatt uppfattning. Kort sagt, en person som sover mellan eftermiddag och kväll kommer att ha svårt att återhämta sig.

Enligt forskning når hormonet kortisol, som håller vår kropp i form och vid liv, sin högsta nivå på morgontimmarna. Därför uppstår motsatt effekt för den person som sover vid denna tidpunkt. Blodtrycket och hjärtfrekvensen i kroppen, som är aktiv under dagen, ökar mot eftermiddagen och är känd för att nå sin högsta nivå på eftermiddagen. Sålunda, inom ramen för forskningen, förstod man att eftermiddagstiden är den tidpunkt då kroppen, som börjar komma till liv med soluppgången på morgonen, är som livligast och starkast. Att sova i intervallet som börjar på eftermiddagen och varar till solnedgången på kvällen har en negativ effekt på kroppens naturliga flöde och gör personen yr. Faktum är att sömn vid den här tiden kan störa blodtrycks- och hjärtfrekvensvärdena och kan orsaka olika hjärtsjukdomar.

tid av ånger

Å andra sidan har man förstått att den sömn som ökar produktiviteten mest är att sova i gryningen. Mitt på morgonen är den tidsperiod som börjar 45 minuter efter soluppgången och varar till 20 minuter före kl. Tidig morgonsömn, Hz. Det finns också i Profetens Sunnah.

RELATERADE NYHETER

Vilka böner bör vi läsa för ett gott verk?