Hur förhindrar vi att huden ser trött ut? Hur minskar man det trötta utseendet på huden?

Det intensiva tempot, stressen och den obalanserade livsstilen vi lever under dagen gör att vår hud ser trött och livlös ut. Så varför ser vår hud trött ut? Hur förhindrar vi att huden ser trött ut? Vilka är sätten att få ljus, ren hud?

I dessa månader när vi är under påverkan av höstsäsongen, minskar den tidiga mörkningen av vädret och bristen på solljus vårt dagliga humör och gör att vår hud ser trött och blek ut. Å ena sidan kommer effekterna av de fysiska och andliga förändringar vi upplever i vårt arbetstempo, skolliv eller bilaterala relationer att reflekteras i vårt ansikte och få oss att se tröttare och blekare ut. Men oroa dig inte, det finns effektiva metoder för att vitalisera trött hud. Här är tipsen för ung och frisk hud:

RELATERADE NYHETERHur tar man hand om huden på hösten? 5 vårdmaskförslag under hösten

• HUDRENÄGNING 

Först och främst bör du tvätta ansiktet med mycket vatten på morgonen. Du bör rengöra din hud noggrant med ett rengöringsmedel som passar din hud, så att dina porer öppnas och din hud kan andas.

• FUKTNING

När vädret blir kallare ökar också hudens behov av fukt. Du bör inte glömma att använda en fuktkräm dag och natt genom att välja en fuktkräm som passar din hudtyp.

• ISMASK

Fukta huden med ett isblock du tog ut ur frysen och flytta isbitarna i ansiktet i cirkulära rörelser. Kyla ökar blodcirkulationen i ansiktet och eliminerar snabbt det trötta utseendet.

• PEELING

Välj en peeling som har en ljusande effekt och applicera den på huden som om du masserar den med fingertopparna. Efter att ha väntat på ansiktet i 5 minuter, tvätta ansiktet med varmt vatten. Regelbunden exfoliering hjälper huden att se ren ut och bli av med död hud. På så sätt kan du få en renare och ljusare hud.

asdsad

• FUKTIGHET UNDER ÖGON

Svullna och mörka under ögonen är en av huvudeffekterna av ett trött utseende. Förutom att återfukta under ögonen bör du applicera en ögonmask. På så sätt kan du ha ett livligt utseende när du vaknar på morgonen.

• ANSIKTSMASSAGE

När du vaknar på morgonen och innan du går och lägger dig på kvällen bör du massera ansiktet i 5 minuter med arganolja eller olivolja. Det kommer att påskynda din huds blodcirkulation och få den att se ljusare ut.

• KVALITETSSÖMN

Tillräcklig och vilsam sömn hjälper till att vitalisera huden. Du bör se till att sova och vakna samtidigt regelbundet.

• VATTEN KONSUMPTION

Dricksvatten hjälper till att återfukta huden och minskar det trötta utseendet. Om du inte dricker tillräckligt med vatten under dagen kommer du att se trött ut och känna dig trög. Det är därför du bör vara noga med att konsumera tillräckligt med vatten.

• UNDVIK STRESS

Precis som stress är orsaken till många sjukdomar är det också en av huvudorsakerna till negativa effekter på din hud. Att minska stress och införliva avslappnande aktiviteter i ditt liv hjälper till att vitalisera din hud.