Vad är fetma hos barn? Vilka är orsakerna till och behandlingen av fetma?

Problemet med fetma, som ökar och orsakar stora hälsoproblem, fortsätter att spridas bland barn såväl som vuxna. Fetma, som uppstår till följd av ohälsosam kost, inaktivitet och förändrade vanor, har blivit ett ökande problem över hela världen. Detta problem har blivit ett mycket vanligt problem bland barn.

Fetma Med andra ord, fetma; Det är ett tillstånd där mängden fett i kroppen ökar till den grad att det skadar hälsan. Detta problem, som kan utvecklas allvarligt om det inte behandlas, för också med sig många hälsoproblem. Fetmaproblemet som uppstår särskilt i barndomen kan göra att barn i framtiden drabbas av många sjukdomar. Det är också av stor vikt att behandla barnfetma, som också kan orsaka psykiska problem, utan att slösa tid. Så vad är fetma hos barn? Vilka är orsakerna? Hur är behandlingen?

Vad är fetma

FETMA HOS BARN VARFÖR?

FetmaDet är ett mycket viktigt hälsoproblem för såväl barn som vuxna. Fetma, som är ett hälsoproblem i både utvecklade och underutvecklade länder, det vill säga nästan över hela världen, är ökningen av fettmassan i kroppen. Fetma hos barn är när detta tillstånd uppstår under barndomen eller tonåren. Energin som tas från maten som konsumeras är mer än kroppens behov och denna situation fortsätter under lång tid och ökar gradvis fettvävnaden i kroppen. Den största effekten av fetma, som är namnet på fetma i barndomen, är att det ökar sannolikheten för fetma i vuxen ålder. är att det är.

Vad är fetma hos barn

RELATERADE NYHETERHur ska barn i skolåldern matas? Från Sabri Ülker Foundation under skoltiden...

VAD ÄR ORSAKET OCH BEHANDLING?

Fetma hos barn, som är känd för att vara den största faktorn som orsakas av familjerelaterade näringsbeteenden, kan utvecklas på grund av många faktorer. Dessa skäl kan listas enligt följande:

Orsaker till fetma

• västerländsk kost, som ofta innehåller snabbmatsmat,
• Konsumtion av förpackade livsmedel som innehåller stora mängder bearbetade produkter,
• Sockerhaltiga och kolsyrade drycker med högt enkelt sockerinnehåll, som banar väg för diabetes och fetma,
• genetisk predisposition för fetma,
• Vissa sjukdomar som orsakar viktökning, såsom sköldkörtelhormonstörningar,
• hormonella faktorer,
• Läkemedel eller medicinsk praxis som används,
• Frekvent konsumtion av godis och snacks,
• Brist på fysisk aktivitet,
• Ökad tid framför skärmen,
• Spenderar för mycket tid med datorspel,
• Ökad tid vid skrivbordet på grund av tentor och läxor,
• Sömnstörningar,
• Får inte tillräckligt med sömn och vid rätt tid,
• Träning och sport att inte ta till vana.

Det största ansvaret för att bekämpa barnfetma faller på familjen. Målet här ska inte vara att få barnet att gå ner i vikt, utan att ge honom/henne rätt matvanor. Metoderna som ska följas för att få dessa vanor bör vara följande:

• Näringsterapi

Populära dietmetoder som kan hjälpa barn gå ner i vikt snabbt är inte lämpliga för dem. Dessa dieter hämmar tillväxt och utveckling. Istället är det nödvändigt att lära barn rätta matvanor.

fetma behandling

• Träning

Motion och idrott är mycket viktigt för att stödja barns benhälsa samt deras fysiska och sociala utveckling. Motion och sportvanor underlättar också viktkontrollprocessen. Vissa mindre förändringar kan också användas för att öka den fysiska aktiviteten.

Vad är fetmabehandling?

• Sömnmönster

Enligt forskningen; Otillräcklig sömntid kan också ha en effekt på hormonerna. Denna situation kan också störa balansen mellan hunger och mättnad. Att inte få tillräckligt med sömn hos barn utgör också en risk för fetma. per dag 8-10 timmars sömn och 23:00-02:00 Även om det varierar beroende på åldersintervall, är det det hälsosammaste för barn att sammanfalla med sömn.

Fetmabehandling hos barn