Hur rengör man blåbär? Kan blåbär ätas utan att tvättas?

Blåbär, som är en skyddande sköld mot sjukdomar genom att stärka immunförsvaret, är en av frukterna som balanserar blodsockret. Du måste veta hur du rengör blåbär innan du konsumerar dem, vars smak har ökat nyligen. Så, hur rengör man blåbär? Här är detaljerna...

Otaliga hälsofördelar blåbär Den är älskad av många för sin syrliga smak. Blåbär, som du kan konsumera både färska och torra, används också som dekorationer i desserter. Blåbär som odlas i de höga regionerna i Svarta havet har också antioxidantegenskaper. Det är väldigt viktigt att rengöra blåbäret innan man äter, vilket många undrar över hur det ska konsumeras. Det finns några detaljer du behöver tillämpa för att bli av med mögel och bakterier. Här är vad du behöver veta när du rengör blåbärsfrukt:

RELATERADE NYHETERBlåbärsdiet smoothie recept! Hur gör man en hälsosam blåbärssmoothie?

HUR RENGÖR MAN BLÅBÄR?

För att rengöra blåbär, ta först bort eventuell rutten frukt.

Häll sedan blåbären i ett durkslag och skölj dem väl med kallt vatten. Håll blåbärsfrukterna som du har rengjort väl under kallt vatten med långsamt vattenflöde, på ena sidan för att vattnet ska rinna.

Hur man rengör blåbär

Rengöring med vinäger:

Om det finns mögel eller förstörelse på frukten, ta bort den.

Fyll sedan en skål till hälften med vatten. Häll sedan 1 matsked vinäger i kallt vatten. Rör om vinägern ett par gånger för att blanda den med vattnet.

Häll sedan ner blåbären i skålen. Vrid den lite för hand för att ta bort smutsen.

Kan blåbär tvättas?

Efter att ha väntat en stund, häll av vinägervattnet och tvätta frukterna med mycket kallt vatten.

Fyll frukterna du har diskat väl i ett durkslag och vänta tills de har slut på vatten på ena sidan.

Slutligen kan du torka frukterna med en pappershandduk och servera.

Det är så enkelt...