Stort misstag att koka ägg! Experter förklarar den dolda faran

Kokta ägg, som är oumbärliga för frukostbord, har många fördelar. Ett misstag som görs när man kokar ett ägg förstör både äggets näringsvärde och gör att det spricker under kokningen. Här är dessa misstag, enligt experternas uttalande:

Ägg, som är ett mycket användbart livsmedel tack vare sitt höga näringsvärde, är oumbärligt speciellt för frukostbord. Vissa människor gillar att koka ägg, medan andra gillar att konsumera dem i form av en omelett. Naturligtvis är båda tillagningsmetoderna korrekta och fördelaktiga. Men experter understryker att det är mycket fördelaktigt för hälsan att äta 2 kokta ägg om dagen.

Ägg är en av de viktigaste livsmedel för många människor. Kokt ägg är en produkt som är mycket föredragen av människor som vill gå ner i vikt. Proteinbantare använder ofta kokta ägg i dietprogram. Kokt ägg, som innehåller nästan lika mycket protein som kött, föredras av många eftersom det både är billigare än kött och rikt på näringsvärden. Det är en av de livsmedel som konsumeras mycket och som är fördelaktiga att konsumera Vad är kokt ägg bra för? kommer. Fördelarna med kokta ägg är ganska höga jämfört med andra typer av äggkonsumtion.

KOKA INTE ÄGGET UTAN ATT TVÄTA!

KOKA INTE ÄGGET UTAN ATT TVÄTA!

Är du en av dem som inte tvättar ägg innan du kokar dem? Om ditt svar är "ja" gör du ett stort misstag. Här är den dolda faran i ägget...

lever i äggskal salmonella Denna typ av bakterier, som kallas bakterie, bär på en allvarlig sjukdom som direkt hotar våra liv. Salmonella, en bakterie som påverkar tarmkanalen, är en typ av bakterier som lever i tarmarna hos människor och djur. Denna bakterie som finns i kycklingar passerar in i äggskalet genom ägglossningen. Det är känt att orsaka många allvarliga sjukdomar, inklusive tyfoidfeber.

Det finns några sätt att berätta om du har blivit infekterad med Salmonella-bakterier. Vid kontaminering av denna typ av bakterier som finns i äggskal, feber, diarré, aptitlöshet, kräkningar, mage symtom som illamående, kramp i magen, frossa och blod eller slem i avföringen.

salmonella

För att vara skyddad från Salmonellabakterier och för att konsumera ägg på ett hälsosamt sätt måste du först tvätta de ägg du ska använda noggrant under vatten. Du kan använda de tvättade äggen med sinnesro. Samtidigt, efter att ha rört ägget, bör händerna tvättas snabbt utan att röra någon annan plats.