Vilka är fördelarna med Çağla frukt? Hur konsumeras Cagla? Kan Çağla ätas med salt?

Som förebådar vårens ankomst har kaskadfruktträdet redan börjat blomma. Vi undersökte det okända om denna unika frukt som konsumeras genom att doppa i salt. Det finns många fördelar för människors hälsa av frukten av vattenfallet, som är relaterad till familjen persika, körsbär och plommon. Det ses som en särskilt potent källa till probiotika. Detta är mycket fördelaktigt för benhälsan. Så, vad är fördelarna med den gröna frukten?

Ett annat okänt namn på caglafrukten är mandelträdet. Mandelträdens hemland är Iran och Afghanistan. Caglafrukten, som har en syrlig smak, konsumeras vanligtvis med salt. Historien om caglafrukten, som fördes till anatoliska länder av handlare och resenärer via sidenvägen, går tillbaka till f.Kr. Det köldbeständiga trädet börjar blomma från de första dagarna av mars. Den har en syrlig smak när den är grön, och förvandlas till mandel när den får mogna. Kaskadfrukten som odlas på bruna jordar innehåller alla vitaminer och mineraler i dessa jordar. I vissa regioner kallas det grön mandel. Den innehåller mycket fosfor, kväve och kalium.

RELATERADE NYHETERVad är Çağla och hur äts det? Hur gör man Cagla Soppa?

HUR MYCKET SKA CAGLA FÖRBRUKAS?

Den omogna formen av mandel eller aprikos, Çağla har höga näringsvärden i form av protein, fiber, kalcium, vitamin E, riboflavin och niacin. Helst är antalet frukter som ska ätas per dag mellan 20 och 23.

FUNGERAR ÇAĞLA STÖVLAN?

Aprikos kaskad är framgångsrik i att köra matsmältningssystemet regelbundet. Denna frukt är en stor källa till fiber som förhindrar förstoppning. Den innehåller också sorbitol, ett organiskt laxermedel. Likaså har mandelkaskad positiva effekter på tarmarna. Eftersom den har fibrer som underlättar utsöndringen av avföring från tarmarna under matsmältningen.

VILKA ÄR FÖRDELARNA MED ÇAĞLA FRUKT?

• Det är mycket fördelaktigt för hudens hälsa med sitt vitamin E-innehåll. Vitamin E, som stöder regenereringen av huddermis, förhindrar bildandet av akne och akne. Dessutom minskar masken från vattenfallsfrukten rynkor och åldrande.
  
• Kaskadfrukten innehåller stora mängder selen och fosfor och stärker immunförsvaret under övergången från vinter till vår. Med antioxidanteffekten av C-vitamin tar ananasfrukten, som skyddar mot sjukdomar, bort alla fria radikaler som samlats i kroppen genom urinvägarna.

• Det räknar en-till-en fördelar i den vätskeobalans som upplevs i kroppen, särskilt under säsongsövergångar. Den har vätskan för att ge 40 procent av den dagliga mängden vatten. Det tillgodoser lätt detta behov av kroppen genom att konsumera en tallrik.
  
• Ålder, som har enstaka fettsyror i olivolja, hjälper till att skydda kardiovaskulär hälsa. Det balanserar kolesterolnivån, vilket förhindrar igensättning av artärerna.
  
• Dessutom ger den en probiotisk effekt genom att öka de nyttiga bakterierna i tarmarna med sin höga fiberkvot och åldern som påskyndar ämnesomsättningen.
  
• Det är också effektivt för benutveckling hos barn. Med ett högt kalciuminnehåll skyddar Çağla frukt hälsan hos tänder och tandkött.

ålder näringsvärde