Hur man gör spenat skonsam, vilka är ingredienserna? My Bride in the Kitchen Milt recept på spenat

För den som gillar att sätta olika prägel på maten är spenat skonsamma receptet ett mycket bra alternativ. Det delikata spenatreceptet, tillagat i tre steg, tillagas med spenat, auberginegrönsaker och köttfärs och serveras med en läcker yoghurtsås. Här är detaljerna i receptet för den som undrar hur man gör spenat skonsam...

Bride's in the Kitchen fortsätter att vara ett av de mest sedda programmen i Turkiet, och upplever spänningen i ett nytt avsnitt. Måltiden som skulle tillagas idag bestämdes i den hårda konkurrensen mellan ambitiösa brudar och svärmor. Följaktligen kommer de tävlande att slåss med spenaten mild. Spenat Nazik, den köttfria versionen av Ali Nazik, en av middagsfesternas favoritsmaker, är ett recept som alla kommer att älska. My Bride in the Kitchen publik Hur man gör spenat skonsam Undrar. Bilaga, hur gör man spenat skonsam? Du kommer att älska smaken. Här är det milda spenatreceptet, dess beredning, dess beredning, de nödvändiga ingredienserna och tricket...

RELATERADE NYHETERHur gör man den enklaste Ali Nazik-kebaben? Gazianteps berömda AliNazik kebabtrick

FANTASTISK RECEPT PÅ SPENAT:

MATERIAL

1 kilo spenat
Ett halvt kilo aubergine
3 stora lökar
6 vitlöksklyftor
4 matskedar silad yoghurt
1 glas vatten Mjölk
1 matsked smör
3 gröna paprikor
1 stor tomat
Ett halvt kilo nötfärs
Salt - svartpeppar - spiskummin - rödpepparflingor
1 dl riven gammal cheddar
1 matsked chilipasta
Olivolja

TILLVERKNING

Börja med spenaten först.

Skär 2 lökar i julienne (piyaz). Skär spenaten för hand i små bitar.

Värm olivoljan lätt i en wokpanna och fräs löken.

Tillsätt salt, peppar, spiskummin och paprika också.

När löken blir rosa, tillsätt spenaten och stek.

När spenaten är rostad, lägg den i en oval glasplåt.

RELATERADE NYHETERHur man gör honung mahmudiye maträtt? Det enklaste honungs mahmudiye receptet
Nästa är auberginema;

Rosta auberginerna och finhacka dem med en god kockkniv.

Värm återigen olivoljan i pannan, tillsätt aubergine och vänd dem.

Efter att ha vänt den lite, tillsätt långsamt mjölken och mata den och tillsätt smöret.

När smöret smält och auberginema absorberar mjölken, tillsätt osten.

Vänd den ett par gånger och ta av värmen och lägg i spenaten och blanda.

Tillsätt silad yoghurt och 3 pressade vitlöksklyftor till denna blandning och blanda väl.

Skonsam byggnad;

Skala först skalet på tomaterna och skär dem i små tärningar.

Skär 1 lök till mat.

Återigen, hetta upp lite olja i pannan och fräs löken.

Skär däremot paprikan i ringar och lägg i löken och fräs en stund.

Lägg i 3 små vitlöksklyftor och fortsätt att vända och lägg i köttfärsen.

När färsen lämnar vattnet, tillsätt tomatpurén och blanda.

När köttfärsen är genomstekt tillsätter du tomaterna och steker i ytterligare 5 minuter.

Om blandningen i pannan är torr kan du tillsätta ett halvt glas varmt vatten.

Tillsätt köttfärsen med tomatpuré till den beredda yoghurt-, aubergine- och spenatblandningen.

Smaklig måltid...