Hur förbereder man blomkålsgratäng? Bakad blomkålsgratäng tips

Alla rätter tillagade med blomkål, en av vintergrönsakerna som påminner om små träd, smakar väldigt gott. Efter tillagning av blomkålsrätten, strödd med cheddarost och gräddad i ugnen ökar också bildkvaliteten på dina bord. Vilka är ingredienserna till blomkålsgratängen och hur tillagas de? Du hittar svaren på dina frågor här.

Vi är här med ett recept som värmer dig medan vädret blir kallare. Du kommer att få alla i huset att le med blomkålsgratängen. Blomkål, som är rik på folsyra, rekommenderas att föredra under graviditeten. Blomkål, som innehåller många fler vitaminer, kan föredras av alla från sju till sjuttio. Känd för sin matsmältningsreglering, är blomkål lämplig för diet- och vegetariska menyer samt är låg i kalorier. Om ingredienserna är klara är det läckert som kommer att förvåna även de som inte gillar blomkål. recept på blomkålsgratängVad kan vi passera? Vilka är ingredienserna i blomkålsgratäng? Hur gör man blomkålsgratäng? Du hittar svaren på dina frågor nedan.

RELATERADE NYHETERHur steker man blomkål? Enkelt recept på blomkålspommes hemma

FÖRSIKTIGHET GRATÄNGRECEPT:

MATERIAL

1 medelstor blomkål
1 tesked salt

Till såsen;

1 glas vatten Mjölk
1 kopp yoghurt
Ett halvt glas olja
2 ägg
1 paket baksalt
1 tesked salt
1 tsk svartpeppar
1 tsk spiskummin
1 nypa persilja
Ett halvt glas mjöl

Över;

1 dl riven cheddarost

RELATERADE NYHETERHur gör man blomkål med bechamelsås? Enkelt recept på blomkål med bechamelsås

TILLVERKNING

Skär blomkålen i små bitar och tvätta noggrant.

Lägg blomkålen i en kastrull och tillsätt sedan vatten och salt.

Sätt på spisen och koka upp blomkålen.

För att förbereda såsen, kombinera den finhackade persiljan och alla såsingredienser i en skål och blanda sedan.

Sila av den kokta blomkålen och lägg den i såsen du förberett.

Ta sedan upp din blomkål på en glasbricka och arrangera den tätt.

Häll resterande sås över blomkålen.

Sätt in blomkålen i ugnen som du förvärmt till 190 grader.

Grädda i en halvtimme tills de är gyllenbruna.

Fördela cheddarosten jämnt på glasbrickan du tog från ugnen.

Efter att ha tagit in den i ugnen, koka i ytterligare 10 minuter tills cheddarosten är gyllenbrun.

Låt den sedan sitta ute i 10-15 minuter och servera.