Hur väljer man en pumpa? Hur man skalar den enklaste pumpan? Hur man skär den mest praktiska pumpan

Den oumbärliga smaken av vintermånaderna, pumpa har börjat ta sin plats på diskarna. Eftersom pumpan, som är både god och nyttig, är tjock och stor finns det några knep du bör vara uppmärksam på. Så, hur man väljer pumpa, som är bland grönsakerna med mycket fibrer, och hur man skalar den? Tips för att skala en pumpa...

Pumpa är en grönsak från gurkfamiljen. Pumpa är en mycket bra källa till betakaroten, magnesium, C, K, E-vitaminer, fosfor och järn. Pumpa, som du kan konsumera på många olika sätt från måltider till soppor och desserter, ökar kroppens energi, speciellt i kallt väder. När du väljer en pumpa som når mycket stora storlekar måste du vara uppmärksam på dess färg och storlek så att inga fläckar kommer ut. Vi kommer att dela med oss ​​av några knep som gör det lättare för dig att skiva pumpan utan svårighet under hacknings- och skalningsstadiet. Här är alla kuriosa om att skala en pumpa...

RELATERADE NYHETERHur gör man enklast pumpasoppa? Tips på pumpasoppa

HUR VÄLJER MAN PUMPER?

• När du väljer en pumpa, som har en anti-förstoppningseffekt på grund av dess höga fiberinnehåll, se till att den är medelstor.
• Välj också den matta av pumpans exteriör.
• Kontrollera om det är gult precis under pumpan. Om det finns gulhet betyder det att den har mognat tillräckligt under jorden.
• hård och spänd skorpa pumpaföredra.
• Var noga med att välja zucchini som är fläckfri och sprickfri.
• Dessutom, om du ska köpa en skivad pumpa från marknaden, köp definitivt skivor som inte separerar från fiber till fiber. När du rör vid pumpaskivorna kan du välja mellanhårda. Att välja de orange visar också att pumpan smakar bättre och mogen.

Hur man väljer en pumpa

HUR SKALAR MAN PUMPER?

- Innan du skär pumpan, som har börjat konsumeras sedan november, låt den andas genom att doppa den i vissa delar med en gaffel.

- Skär den sedan försiktigt på mitten med en vass kniv.

- Rengör sedan fröna inuti pumpan noggrant. Efter att ha rengjort hela insidan med en gaffel, sätt in den i mikrovågsugnen. Pumpan, som värms i ugnen i ca 1 minut, blir mjuk.

hur man skalar en pumpa

HUR skivar man en pumpa?

• Således kan du skära den uppvärmda och mjukgjorda pumpan i skivor.
• Efter att ha skurit i skivor kan du skala varje skiva så att den inte blir för tjock. Du måste skala den utan att ta för mycket av vitaminet i den.
• Slutligen kan du hacka den enligt receptet du vill förbereda.
• Om du ska göra en pumpadessert kan du skära den i stora skivor.
• Om du vill använda den i soppreceptet kan du skära den i tärningar.

hur man skivar en pumpa