Han förnyade sig med sport! Han blev en annan person

Nezaket Akmercan, som haft problem med problem som diskbråck under kampen med övervikt i flera år, övervann sina besvär genom att idrotta. Martyråklagaren Mehmet Selim Kiraz i Bağcılar kommun har återfått sin hälsa på bara ett år med experttränare i Culture Center Sports Hall.

50 år gammal Artighet AkmercanMedan han fortsatte sitt liv som egenföretagare i Bağcılar, hanterade han hälsoproblem på grund av sin vikt. Akmercan uttryckte att han gick upp i vikt snabbt och sa att han hade stora problem med ett diskbråck och han letade efter en lösning. uppgav. Å ena sidan insåg Akmercan, som vårdats på sjukhuset, att hans rörlighet var begränsad på grund av diskbråck och ryggglidning och att han hade dålig livskvalitet.

artighet akmercan

VÄNNERS REKOMMENDATION...

Själv sport Med råd från sina vänner, Akmercan Bagcilar kommun Martyråklagaren Mehmet Selim gick till gymmet för Youth and Sports Services Directorate på Kiraz Cultural Center. Sporttränaren Ayşe Aydın, som lyssnade på Akmercan, förberedde ett specialprogram bestående av 3 uppsättningar för henne. Efter ungefär ett års träning gick Akmercan ner 20 kilo och föll till 95 kilo och blev av med diskbråck och midjehalka.

artighet akmercan

"JAG TILLBAKA TILL MINA HÄLSA DAGAR"

Akmercan uppgav att han hade en svår tid och nu är fri från hälsoproblem. "Under de senaste åren har dina problem börjat öka. På grund av mina besvär kunde jag inte gå ut och jobba hemma. Efter ca 1 års idrott återgick jag till mina friska dagar. Jag har precis förnyat mig. Nu är jag uppe hela dagen, går runt och jobbar, men jag blir inte trött" använde fraserna. Akmercan bjöd in sådana som honom att idrotta och tackade också borgmästaren i Bağcılar, Abdullah Özdemir, som tillhandahöll denna tjänst.

VIDEO DU KAN OBS:

Gratis dietisttjänst till 6 102 Eyüpsultanbor på 3 år

RELATERADE NYHETER

Överraskande bidrag från Murat Kekilli! Han hoppade upp på scenen på en motorcykel.