Han besegrade diskbråckproblemet genom att idrotta!

Nezaket Akmercan (50), som har kämpat med problemen med överviktig midjehalka och diskbråck i flera år, övervann denna åkomma genom att idrotta.

I åratal kämpat med problemen med övervikt i midjan och diskbråck Artighet Akmercan (50), sport Han övervann sin sjukdom. Bagcilar kommun Martyråklagaren Mehmet Selim Kiraz Culture Center Sports Hall Han återfick sin hälsa i slutet av det 1-åriga programmet under överinseende av en sakkunnig tränare.

Artighet Akmercan

Han blev av med sitt obehag genom att idrotta

Nezaket Akmercan (50), egenföretagare i Bağcılar, började gå upp snabbt i vikt sedan 2001. Tillsammans med den ökande vikten led Akmercans kropp också av diskbråck och midjeglidning. Akmercan, som fortsätter sin behandling på sjukhuset, bestämde sig för att övervinna sin sjukdom genom att idrotta.

Artighet Akmercan

Med råd från sina vänner gick han till gymmet för Youth and Sports Services Directorate vid Bağcılar Municipality Martyr Savcı Mehmet Selim Kiraz Cultural Center. Sporttränaren Ayşe Aydın, som lyssnade på Akmercan, förberedde ett specialprogram bestående av 3 uppsättningar för henne. Efter ungefär ett års träning gick Akmercan ner 20 kilo och föll till 95 kilo och blev av med diskbråck och midjehalka.

Artighet Akmercan

"JAG RENOVERADE MIG SJÄLV"

Akmercan sa att han hade svårigheter under de första dagarna av sin sport men han vände sig vid det med tiden. "Under de senaste åren har dina problem börjat öka. På grund av mina besvär kunde jag inte gå ut och jobba hemma. Efter ca 1 års idrott återgick jag till mina friska dagar. Jag har precis förnyat mig. Nu är jag uppe hela dagen, går runt och jobbar, men jag blir inte trött" sa. Akmercan bjöd in sådana som honom att idrotta och tackade också borgmästaren i Bağcılar, Abdullah Özdemir, som tillhandahöll denna tjänst.

VIDEO SOM KAN PÅ DIG;

Han gjorde konst genom att krossa glaset!

RELATERADE NYHETER

Överraskande aspekt av aluminiumfolie! Om du lägger den på din ömma plats...