Hur gör man Egeisk blåbärssoppa? Receptet på Egeisk soppa med svartögda ärtor...

Cowpea är en produkt från baljväxtfamiljen, som är eftertraktad med sina hälsofördelar. Läckra svartögda ärtor med alla möjliga rätter är aptitretande med sin soppa. Svartögd ärtsoppa, som bör föredras av alla åldersgrupper med sin smak och hälsofördelar, är också väldigt lätt att göra. Det är mycket nära att glädja familjemedlemmarna med soppan som kommer att tillagas i varje hem utan svårighet. Här är receptet på Egeisk soppa med svartögda ärtor.

Cowpea, som odlas mer i Egeiska och Medelhavsregioner, läker många sjukdomar. Kidneyböna, som är bra för förstoppning och anemi, hjälper också matsmältningen. Cowpea, som är mycket rik på vitamin A och C, är perfekt för att skydda mot sjukdomar. Det är bra för nästan alla sjukdomar som kan behandlas hemma. egean soppa med svartögda ärtor till ditt recept Nyhetervi har placerat i oss. Du kan hitta ingredienserna och receptet för vitaminbutiken cowpea soppa i våra nyheter.

EGEISK SOPPA RECEPT MED BORLUCE:

MATERIAL

blad av 1 kronärtskocka
2 matskedar tomatpuré

1 matsked salt
1/4 kopp grädde
5 matskedar smör
1 liter vatten
1,5 dl kokta svartögda ärtor

INGREDIENSER FÖR SÅS:

2 matskedar smör
2 teskedar mald peppar
1/4 dill

RELATERADE NYHETERHur gör man enklast löksoppa? Fransk löksoppa recept

TILLVERKNING

Tvätta kronärtskockbladen väl i vatten och blötlägg dem sedan i varmt vatten.

Smält sedan smöret i en kastrull och stek tomatpurén. Tillsätt de tvättade kronärtskockbladen i grytan och blanda.

Tillsätt vatten och salt och koka tills kronärtskockans blad mjuknat.

När bladen är mjuka, passera dem genom en stavmixer och sila. Ta sedan tillbaka den till spisen och koka den. Ta inte bort den från spisen förrän den tjocknar.

Tillsätt sedan kidneybönor och grädde. Koka på spisen i ytterligare 2-3 minuter.

Under tiden, glöm inte att förbereda såsen. Smält smöret i en liten kastrull och tillsätt det röda chilipulvret.

Ta den kokta soppan på en tallrik och häll såsen du förberedde på den. Du kan lägga dill på den för att dekorera.