Hur ska gravida kvinnor bete sig under en jordbävning, hur ska de skydda sig själva och sina barn?

Den viktigaste försiktighetsåtgärden som ska vidtas mot eventuella risker under en jordbävning är att individen bildar en livstriangel med "snap-trap-hold"-metoden. Så, hur ska gravida kvinnor bete sig under en jordbävning, hur ska de skydda sig själva och sina barn? Här är alla detaljer...

Turkiet, På grund av förkastningslinjer betraktas det som en jordbävningszon geografiskt av experter. Kahramanmaras Två allvarliga jordbävningar i Pazarcık-distriktet orsakade förstörelse och tusentals dödsoffer i 10 provinser. Som den största katastrofen i republikens historia hade den en stor inverkan på världsagendan. Även om denna situation medför stora psykologiska problem hos barn eller vuxna, säger experter att rädslan och stressen som uppstår under jordbävningen gravidKvinnaHan noterade att det kan orsaka missfall. Den fokuserade på livräddande regler för alla från 7 till 70 mot eventuella jordbävningar. Det påpekades att livets triangel, som bör fastställas i förväg, är en position där individen kan skydda både sig själv och sitt barn.

Tillsammans med katastrofen som upprörde miljoner, började medborgare söka efter sätt att vidta försiktighetsåtgärder mot eventuella jordbävningar i framtiden. Detta NyheterI vår artikel diskuterade vi de saker som blivande mammor borde göra efter jordbävningen med expertkunskap.

RELATERADE NYHETERVilka är de psykologiska effekterna av jordbävningen på barn? Hur ska man hantera dem?

LIVSTRIANGEL HUR ÄR DET BYGGT?

En triangel av livet bör skapas genom att sitta på huk bredvid föremål som kan ge skydd, såsom en fåtölj med full volym, soffa och en hel kista, om någon, stödd av solida stolar. Huvudet ska tas mellan de två händerna eller skyddas med ett skyddande material (kudde, bok, etc.). Den ska hållas i detta läge tills skakningen avtar.

Hur man skapar en livstriangel

• Hitta en säker plats och MYCKET
  
• För att skydda ditt huvud och nacke HÅLL KÄFTEN
  
• en stabil plats för att undvika fall. TOBAK
  
• Spring inte mot trappan eller utgångarna!

Om du hamnar i en jordbävning i skolan, klassrummet eller på kontoret, bredvid ett solidt skrivbord; I korridoren ska huvudet och nacken skyddas med CUT-STICK-HOLD-rörelsen för att bilda en livstriangel intill väggen.

Rädsla och stress under en jordbävning kan orsaka missfall hos gravida kvinnor.

RÄDDA OCH STRESS UNDER JORDBÄVNINGEN KAN ORSAKA ENHET VID GRAVIDITET!

Experter säger att rädslan och stressen som uppstår hos den blivande mamman under jordbävningen kan orsaka sammandragningar och som ett resultat för tidig födsel eller missfall. Därför kan de försiktighetsåtgärder som vidtas innan jordbävningen hjälpa dig att hantera rädsla och stress.

Hur kan familjer skydda sina barn i en jordbävning?

RELATERADE NYHETERDoktor Lektor Ömer Akgül pratade om jordbävning och barnpsykologi!

HUR SKA FAMILJER SKYDDA SINA BABYRNA VID EN JORDBÄVNING?

Om du är hemma vid tidpunkten för jordbävningen;

Ta ditt barn till ett säkert område.

• Håll din bebis med ena handen och håll fast på en stadig plats med den andra.
  
• Stanna i denna position och vänta på att skakningen ska gå över.
  
• Se till att det inte finns några föremål, glas eller fönster runt dig just då.
  
• När jordbävningen upphör, gå ut ur huset snabbt.
  
• Flytta till ett säkert område.

NOTERA!

ditt barn; Bär inte föremål som barnvagnar eller barnvagnar. Dessa föremål kan sakta ner din hastighet. Därför, för att röra sig snabbare, ta ditt barn i famnen och ställ in en säker zon för dig själv.

Vad ska blivande mammor göra efter en jordbävning?

RELATERADE NYHETERHur förklarar man jordbävning för barn? 'Collapse-Track-Hold'-rörelse i jordbävning

VAD SKA MAMMARNA GÖRA EFTER JORDBÄVNINGEN?

Experter, som konstaterar att rädslan och stressen som uppstår under jordbävningen kommer att lämna trauman hos den blivande mamman, föreslår att psykologiskt stöd bör sökas efter denna situation. Samtidigt för att minska muskelspänningar och stressnivåer som orsakas av rädsla; Att få en medicinsk behandling relaterad till avslappnings- och avslappningstekniker hjälper till att underlätta processen efter jordbävningen. Experter noterar dock att den viktigaste metoden för att eliminera rädsla är att agera på ett planerat sätt och vidta försiktighetsåtgärder.

jordbävningsbabyväska

JORDBÄVNINGSVÄSKA FÖR FAMILJER MED BABY

• barnmediciner
  
• Näringsprodukter (färdig mat)
  
• Våtservetter
  
• Blöja
  
• Kläder
  
• Leksak
  
• Ficklampa
  
• Filt
  
• Detta
  
• Mat som inte förstörs under lång tid
  
• Personliga receptbelagda läkemedel
  
• Radio (med reservbatteri)
  
• Första hjälpen låda
  
• Kontanter
  
• Vissla
  
• Fotokopior av viktiga dokument

Vad ska man tänka på efter en jordbävning?

VAD BÖR TÄNKAS EFTER JORDBÄVNINGEN?

• Om du har blivit utsatt för en större jordbävning, gå inte in i ditt hem och vänta utanför med dina familjemedlemmar på ett säkert område ifall efterskalv kan inträffa.
  
• I det här fallet, agera med förklaringar från lokala myndigheter och experter.
  
• Håll dig borta från kraftledningar, stolpar, träd och väggbaser.
  
• Gå inte runt på gator och gator där det finns skräp och skräp.
  
• Använd aldrig telefoner förutom för att rapportera nödsituationer och bränder. Tänd dock inte tändstickor eller tändare. Håll dig borta från ljusströmbrytare också.

hur man kan hjälpa jordbävningsoffer på distans

Glöm inte att donera blod till jordbävningsoffer

Du kan ge ekonomiskt stöd till jordbävningsoffer

afad donations bankkontonummer

afad donations bankkontonummer

hur man donerar blod

Om du är i ett fordon efter en jordbävning, se till att vara uppmärksam på dessa.